蒸餾水可以喝，但是要避免長期喝蒸餾水。蒸餾水是加熱產(chǎn)生的水蒸氣，然后凝結(jié)成蒸餾水。蒸餾水很干凈，雜質(zhì)很少。天然水富含礦物質(zhì)和微量元素，蒸餾水則不然。
長期飲酒會導(dǎo)致身體缺乏這些微量元素和礦物質(zhì)，造成身體損害，尤其是老人和兒童。所以不建議長期飲用蒸餾水。
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