手裂是一種手長(zhǎng)期干燥缺水的疾病。
1、手裂，最好用溫水洗手，洗完后用護(hù)手霜涂抹。這樣可以防止干燥空空氣對(duì)皮膚的傷害。
2.裂紋較深，單獨(dú)涂抹護(hù)手霜是不可能解決問(wèn)題的，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素E，因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素E很容易造成皮膚裂紋。注意補(bǔ)充飲食中的水果、蔬菜、堅(jiān)果和少量蛋白質(zhì)，以平衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，幫助修復(fù)缺口。
3.多喝水，因?yàn)榭崭稍?，容易體內(nèi)外缺水。多補(bǔ)充茶水是保濕補(bǔ)水的好飲品。
4.從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，是由于氣血不足，不能供給手指，容易造成手指開裂。所以要從血?dú)庵醒a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能讓手指裂更好更快。
5.注意室內(nèi)環(huán)境的保濕。最好在家里或者工作的地方放幾盆有益的花草或者定期打開加濕器，保持室內(nèi)空空氣清新濕潤(rùn)，也有利于手指裂紋的恢復(fù)。
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