銀耳的功效是什么？
銀耳味甘、淡、平、無(wú)毒，具有健脾開(kāi)胃、益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。它不僅能增強(qiáng)人體免疫力，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放化療的耐受性。銀耳富含天然植物膠，具有滋陰的作用，是一種很好的保濕食品，可以長(zhǎng)期服用。
需要注意的是，如果出現(xiàn)腹瀉或腸道炎癥，最好不要吃銀耳，這樣容易加重腹瀉的癥狀。
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