正文/梅琳育兒說(專注高質量原創(chuàng)文章，文章版權歸作者，歡迎大家轉發(fā)和分享)

即使是沒有經歷過十月懷胎艱辛的人，也知道懷孕初期會懷孕嘔吐，懷孕后期身體變重后行動會受到限制。這些都是懷孕媽媽不得不承受的代價，但還是值得看看自己的寶寶。

妻子懷孕不容易。其實她身邊的老公都會受到影響。有些人會有和懷孕媽媽一樣的反應，就是會和老婆一起孕吐，食欲不振。

這不是玩笑，而是科學依據。如果你表現成這樣，不慌張很正常。

莉莉和她的丈夫結婚時懷孕了，現在他們很快就要出生了。她懷孕的整個過程并不容易，因為她比身邊很多人都有更嚴重的妊娠反應。好在莉莉在最難受的時候有丈夫照顧，讓她度過了折磨的時光，但是丈夫反應強烈。

莉莉懷孕初期只要聞到食物的味道就想吐，老公忍不住在廁所里呆了半天。剛開始他們也沒當回事，但是每次都那么警惕，去醫(yī)院專門檢查。

原來她的身體沒毛病。咨詢醫(yī)生后，她知道丈夫的反應很正常。如果不嚴重，她會慢慢恢復。

女人懷孕是因為身體原因，而男人自然沒有懷孕，那么為什么會有這樣的癥狀呢？其實這也可以用科學的原因來解釋，只是大多數人不知道原因，有些人會把這種反應歸結為腸胃問題。

而且輕度妊娠相關綜合征的男性會逐漸自行恢復，所以人們不會輕易發(fā)現。以下是科普的具體理由，讓你在遇到類似的問題時不必驚慌。

一、準爸爸為何會出現妊娠反應？

1.心理因素導致

美國的克林頓博士曾經調查過147位準爸爸，發(fā)現90%的準爸爸會因為老婆懷孕而產生懷孕反應。導致這個問題的原因之一是心理因素，太嚴重會影響身體。

有些準爸爸過于激動。他們特別期待見到寶寶。同時，他們對第一次提升自己也沒有信心。我總是擔心自己沒有經驗，無法撫養(yǎng)孩子，或者擔心未來孩子的出路、健康等問題。

焦慮的想法會困擾未來的父親，直到他有嚴重的身體反應。所以有些人會表現出類似妊娠反應的癥狀，但其實是他們神經過度緊張導致的問題。

2.受生理因素影響

孕婦體內的孕酮會明顯升高，整天和老婆在一起的準爸爸也會受到很小程度的影響。約翰大學醫(yī)學專家對34名準爸爸的檢查顯示，他們血液中的各種激素都有明顯改善。

嬰兒出生后，這些男性的激素水平會隨著妻子激素的減少而降低。這種現象被認為是妻子體內激素影響導致的癥狀，所以會出現相應的“妊娠癥狀”。

看完這些內容，大家應該都知道為什么男性會有明顯的妊娠癥狀。男人“懷孕”的癥狀其實和女人很像。如果發(fā)現你有以下反應，說明你患有“妊娠伴隨綜合征”。

二、孕期準爸爸的妊娠伴隨綜合征會出現哪些表現呢？

1.我對妻子的晨吐感到惡心

有些男人看到老婆孕吐就難受，想吐。這時候別人可能會覺得準爸爸是故意裝的，但其實他們確實有類似的感受。

這是因為他們對未來過于焦慮，害怕自己做不好父親，擔心孩子和家庭的未來。心理問題讓它壓力很大，如果不能及時解決，會影響健康。食欲不振，甚至嘔吐，惡心等等。

當然也不排除有準爸爸因為看到老婆吐槽，或者直接和老婆一起惡心，而受到影響，吃不下飯。

2.男性在懷孕期間也會有抑郁癥

懷孕期間，準媽媽在體內激素的影響下會出現嚴重的心理問題，有的還會因此抑郁。他們平時容易情緒波動。他們總是心情不好，情緒低落。

準爸爸在這樣的環(huán)境下總會受到影響，不會及時發(fā)泄自己的負面情緒，往往喜歡把積壓在心里，所以當女人懷孕的時候，準爸爸也會患上抑郁癥。

3.體重一天天增加

這種變化在這些中被認為是比較快樂的，主要是因為女性的身體在懷孕后更需要營養(yǎng)。這時候家人會注意多做一些營養(yǎng)豐富的飯菜來補充身體。

準爸爸作為最親近的人，難免會觸碰到準媽媽的光芒。只要難吃的食物會留給準媽媽，這個時候自然會進入準爸爸的肚子。

長此以往，養(yǎng)了十個月的準爸爸自然會胖很多，而妻子懷孕的時候肚子會變大，而肚子會因為吃的太好而變胖。

現在，人們越來越重視嬰兒的健康。懷孕后，準媽媽自然是最累的，但家人會很忙，很擔心。特別是要做爸爸的人，會盡最大努力照顧老婆，精神壓力也不小。如果你想順利度過這段時期，你要學會以下幾點:夫妻要互相扶持，度過這幾個月的難關。

三、準爸爸患上妊娠伴隨綜合癥后大家應該如何應對？

1.夫妻之間的理解

兩個人之間會有更多的摩擦，女性在孕期脾氣不好的時候也會經常發(fā)火，準爸爸可以包容，盡量不要和她們吵架。

當然，作為成年人，也要注意控制自己的情緒。準爸爸平時工作照顧家庭也不容易。只有兩個人互相理解，家庭才會更加和諧，感情的路才會走得更遠。

2.及時溝通

夫妻是最親密的人，有心事一定要心平氣和的溝通。準爸爸可以在很大的壓力下和妻子聊天。雙方多交流可以增進彼此的了解，也可以消除彼此的不快和焦慮。

妊娠相關綜合征準爸爸是有責任心的人，一定很愛老婆孩子。但如果這種情況太嚴重，會影響健康，所以要注意及時緩解內心壓力，減緩相應的癥狀。

你妻子懷孕期間有類似癥狀嗎？如何緩解不適？您可以在下面留言分享您的建議。