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曝林心如瘦身菜單 產(chǎn)后減肥是一條漫長的路

2008年3月24日,林心如減肥菜單,產(chǎn)后減肥任重道遠(yuǎn)。據(jù)臺灣省媒體報道,林心如嫁給霍建華后,生下女兒“小天使”,產(chǎn)后兩個月體重立即下降。前幾天公開露面的時候,她秀出了苗條的身材,讓所有人都大吃一驚。她23號從北京飛回臺灣,被問及瘦身秘訣。除了坦率地少吃油膩的食物,她更慷慨地打開了一整天的菜單。林心如減肥食譜誕生后,減肥之路還很漫長。

林心如生完孩子后正式重返工作崗位。幾天前,她為朋友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻(xiàn)身》的平臺展示了一條S形曲線,苗條的身材像女孩一樣美麗。據(jù)報道,有人問我生完孩子怎么減肥。她不好意思說,因為還是要母乳喂養(yǎng),所以體重沒有嚴(yán)重下降。她只吃清淡的飯菜,不吃油膩的食物,減少進(jìn)食,多喝水?!爱a(chǎn)后減肥任重道遠(yuǎn)?!?/p>

此外,林心如還公開了一整天的私人菜單。早餐會喝兩袋雞精配姜末炒雞蛋和杜仲湯;午餐是熱豬頸或清蒸魚,量約二至三拳,加三分之一碗米飯和熱菜;晚餐是烤羊排或煎牛排,還有熱菜;下午茶是一種雙拳大重量的水果,主要以草莓、獼猴桃、小番茄、番石榴、香蕉來變化。

目前,霍建華正在抓緊拍攝電視劇《如意的皇宮御愛》,預(yù)計將于4月完成。他和妻子女兒在一起的時間相對較少,大多數(shù)只能通過照片看到孩子的成長過程。對此,林心如透露,她生孩子的時候她老公回臺灣陪她,每到生日和元旦都會回來。幾乎每個月,她都要花空三四天的時間陪她和女兒。

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