1、靈芝和枸杞通?？梢砸黄鹋菟取?
2、靈芝可以治療咳嗽和哮喘等癥狀， 還可以幫助改善消化不良和惡性腫瘤， 泡水喝也能起到抗疲勞的作用。 枸杞能保護(hù)肝臟，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)改善腰膝酸痛等癥狀。當(dāng)靈芝和枸杞一起泡水喝時(shí)，營養(yǎng)成分不會(huì)受到影響，同時(shí)可以增強(qiáng)抵抗力。但是，靈芝和枸杞泡水時(shí)，水溫一般不能超過100度，否則靈芝中的活性成分會(huì)被破壞，而且應(yīng)避免喝得太多，否則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。由于靈芝和枸杞具有較好的藥用價(jià)值，需要由醫(yī)生指導(dǎo)使用，擅自使用可能會(huì)造成不良反應(yīng)。
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