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桃汁和什么蔬菜不能一起吃 什么蔬菜適合打汁

1、黃瓜與桃,黃瓜含有維生素C分解酶,而獼猴桃含有豐富的維生素C,二者同食會導(dǎo)致營養(yǎng)流失。

2、菠菜與桃,二者均是草酸鹽含量很高的食物,同時大量食用,會影響鈣、鐵的攝取并引發(fā)結(jié)石。

3、黃豆與桃,楊桃所含的草酸與黃豆含有的蛋白質(zhì)相遇,會形成一種凝固物質(zhì),導(dǎo)致消化不良。

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