1、芒果是寒性的水果。
2、芒果有豐富的營養(yǎng)價值，含有大量的蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素a、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪和糖。適量食用芒果可以美白皮膚，促進正常新陳代謝，加速腸道蠕動，改善便秘。還可以緩解視覺疲勞。
3、芒果本身是水果中的一種揮發(fā)物質(zhì)，吃得太多會導(dǎo)致全身發(fā)癢癥狀，所以一般建議不要吃得太多。
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