1、吃大閘蟹的好處有活血通絡(luò)、清熱滋陰、提高機(jī)體免疫力、延緩衰老，但過(guò)多吃大閘蟹很可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的現(xiàn)象。

2、好處：

（1）活血通絡(luò)：大閘蟹是一種淡水生的食物，其中含有非常豐富的氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且大閘蟹同時(shí)還具有一定的藥用價(jià)值，能夠養(yǎng)筋活血，對(duì)跌打損傷、骨折等外科疾病引起的局部淤血癥狀會(huì)起到一定的緩解作用。

（2）清熱滋陰：大閘蟹的蟹肉味咸性寒，而中醫(yī)認(rèn)為寒性藥物具有清熱作用，咸味藥物具有軟堅(jiān)散結(jié)、滋陰潤(rùn)燥的效果。

（3）提高機(jī)體免疫力：大閘蟹中含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，既可以促進(jìn)人體新陳代謝，又有助于人體內(nèi)細(xì)胞的修復(fù)和合成，對(duì)于免疫力有一定的提升作用。

（4）延緩衰老：大閘蟹中硒元素含量很高，具有抗氧化和延緩衰老的功效。

3、壞處：過(guò)量食用大閘蟹容易引起消化不良的現(xiàn)象，還可能會(huì)使寒氣在腹中積聚，進(jìn)而引起腹脹、腹痛等不適癥狀，嚴(yán)重的還可能會(huì)引起腹瀉、嘔吐，不利于身體健康。而且大閘蟹高含脂肪和膽固醇都高，多吃容易導(dǎo)致血脂高，高血脂和心血管患者要慎吃。