1、紅茶：紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵制成的茶，性熱，紅茶具有提神消疲、生津清熱的作用。紅茶中含有多種礦物質(zhì)和維生素，適量喝具有養(yǎng)胃的功能，比較適合女性喝的。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶性溫、含有大量的維生素及單寧酸，具有活血化瘀、養(yǎng)顏美容、解郁安神等功效。女性飲用玫瑰花茶，可以舒緩情緒、理氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)血、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)澤肌膚等作用，女性如果出現(xiàn)了更年期綜合征和失眠多夢(mèng)等情況，也可以飲用，可以改善睡眠不好、煩躁的癥狀。

3、紅糖姜茶：紅糖姜茶性溫，具有祛風(fēng)散寒、暖胃、緩解經(jīng)期疼痛的功效，尤其對(duì)于經(jīng)期的女性，飲用些紅糖姜茶，可以緩解經(jīng)痛，促進(jìn)血液循環(huán)、加速體內(nèi)淤血的排出的作用。另外女性風(fēng)寒感冒后，飲用紅糖姜茶可以祛風(fēng)散寒、緩解感冒不適癥狀。

4、百合花+綠茶：綠茶是電腦一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤(rùn)肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅(jiān)持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。

5、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤(rùn)腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點(diǎn)苦的話，可以加一點(diǎn)蜂蜜。