1、女孩子吃甲魚的好處：

（1）吃甲魚對(duì)于女性起到美容養(yǎng)顏，健身的功效。而且甲魚還有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)。

（2）甲魚營(yíng)養(yǎng)豐富。甲魚有豐富的蛋白質(zhì)，低脂肪，還含有維生素，葉酸，礦物質(zhì)，還有角蛋白等，所以常吃甲魚是能夠有利于肺結(jié)核，貧血患者病情的恢復(fù)，而且還能夠降低血中的膽固醇，對(duì)高血壓，還有冠心病的患者來說是非常有益的。

（3）抵抗人體血管衰老。常吃甲魚可以降低血管的膽固醇，對(duì)高血壓冠心病具有一定的預(yù)防作用，吃甲魚有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)及提高母乳質(zhì)量。所以建議可以通過吃甲魚來提高身體的免疫力。

2、女孩子吃甲魚的壞處：

（1）增加肝臟負(fù)擔(dān)。女性如果患有肝炎，由于肝臟的消化、吸收能力下降，而甲魚中的蛋白質(zhì)豐富，在消化的過程中會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，因此不建議食用。

（2）消化不良。甲魚的蛋白質(zhì)含量較高，脾胃虛弱的女性食用甲魚后可能會(huì)引起腹脹、腹瀉、食欲下降等消化不良的癥狀，建議不吃甲魚。

（3）吃后痛經(jīng)。月經(jīng)期女性正值虛弱之時(shí)，長(zhǎng)期或大量地食用甲魚，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，可能造成不好的影響，月經(jīng)期間大量食用，容易導(dǎo)致痛經(jīng)。