1、準(zhǔn)備雪梨1個(gè)，冰糖(或蜂蜜)100克
2、將雪梨去皮、去核、切塊。
3、將雪梨、清水適量下入鍋中，小火煮熟。
4、倒入容器內(nèi)，待溫?zé)岷蠹尤氡?或蜂蜜)，因?yàn)槌^(guò)60度會(huì)降低冰糖(或蜂蜜)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，調(diào)勻后即可食用。
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