我挽回已經(jīng)10年了，在這10年里，我和我的團隊收到了很多事例。

當我們幫這些朋友解決情感問題的過程當中，我們也會進行一些比較系統(tǒng)的這樣一種總結(jié)。

我們發(fā)現(xiàn)其實很多人，甚至可以說是絕大部分人，他們的感情問題其實都會集中在“挽回”和“長期關(guān)系”這樣的兩個階段。

而在長期關(guān)系里面，有一個問題是我們比較頭疼的。那就是，冷暴力。

很多人都經(jīng)歷過冷暴力給他帶來的傷害，自己愛的人卻也是那個對自己最冷漠的人。

一遇到事了，他就跟你情緒對抗，你稍微說他兩句他就給你玩消失。

與其說你是跟一個人過日子，就不如說你是在跟一堵墻過日子，那種冷暴力帶來的痛苦可想而知。

可是你有沒有想過，愛人為什么會對你使用冷暴力呢？僅僅就是因為你們吵了一次架，絆了兩句嘴嗎？

其實，原因并不是這么簡單的。

01.回避型人格

自己愛的人動不動就用冷暴力這樣的一種方式來傷害自己，這可能是跟他的原生家庭有一定的關(guān)系。

其實我們都知道，原生家庭對我們的影響是非常大的，絕大部分的冷暴力的施暴者都是回避型人格。

回避型人格的人，當他們遇到了問題，尤其是說遇到了兩個人的沖突以后，他們的第一反應(yīng)就是逃避。

他們會像一只鴕鳥一樣想把自己的頭埋在沙子里。如果說這種方法確實讓他們解決了問題的話，慢慢的他們就會形成依賴，慢慢的這種逃避就變成了冷暴力。

如果說我們遇到了這種情況，我們該怎么去處理它呢？其實方法也比較的簡單。我給大家提供兩個思路。

1. 回避型人格最怕的是什么？

他最怕的是麻煩。所以我們可以想辦法給他制造麻煩，讓他覺得只要對我使用了冷暴力，你的麻煩會更大。

這樣的話他就會為了避免更大的麻煩，而選擇直接面對問題了。

2. 如果愛人是第一次對你使用冷暴力，這個時候就要注意了。

第一次的時候，一定不能讓他的冷暴力有效果。只有當他覺得冷暴力沒用的時候，他才會放棄這樣的一種方式。

02.用冷暴力逼你分手

如果說我們對一段感情不抱希望了，我們想分手，其實這個時候我們的壓力是非常大的。

因為一段好好的感情走過了這么長的時間，先提分手的那個人往往會受到人們的指責(zé)。

但是如果自己不提分手，而是用冷暴力逼對方分手的話，那么這份責(zé)任自己就用不著去承擔(dān)了。

這也是很多人會用的一種方法。

如果我們真的遇到了這種情況，我們該怎么辦呢？

首先我們要做的就是馬上去分析一下你們分手到底是因為什么原因。

因為，如果他長時間冷暴力達不到目的，就會很堅決地提分手。而且，基本上是會刪除全部的聯(lián)系方式，挽回也會特別困難。

因為他無法面對自己，更無法面對你。

03.為了報復(fù)你

說實話這種情況在生活當中是最常見的。

在現(xiàn)實生活中其實很多男生都是話比較少的，或者有一些男生本身就很沉默寡言。對他們來說，別說聊天了，他們的詞匯量都會非常的匱乏。

如果我們站在他們的角度想一想就會發(fā)現(xiàn)了，自己吵也吵不過你罵也罵不過你，他該怎么辦呢？心里的那一股委屈該怎么發(fā)泄出來呢？

冷暴力就成了最好的方式，這是一種無聲的抗議。

如果說你們之間真的出現(xiàn)了這種情況，該怎么去解決呢？

最好的辦法其實就是多溝通，可以適當?shù)娜コ姓J一下自己的錯誤。

其實誰也不是鐵石心腸，你這么示個弱，對方的心也肯定會一下子被你融化的。