主題：愛眼日的由來可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下：

是的，愛眼日的由來：在1992年，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華和流行病學(xué)教授耿觀倡導(dǎo)在全國設(shè)立愛眼日。倡議得到響應(yīng)，將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年，衛(wèi)生部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

中國近視的人越來越多，很大程度上是因?yàn)槲覀儾粣圩o(hù)眼睛。眼睛是我們靈魂的窗戶，也是我們身體的重要器官之一。為了加強(qiáng)人們的愛眼意識(shí)，提高國民健康素質(zhì)，動(dòng)員社會(huì)各界，關(guān)愛人們的眼睛，特設(shè)立愛眼日。

眼睛衛(wèi)生的方法：

1.注意用眼衛(wèi)生。不管是看書還是用電腦，都不要花太長時(shí)間。每30-40分鐘休息10-15分鐘。向遠(yuǎn)處看，讓你的眼睛放松。

2.重視眼保健操，堅(jiān)持做眼保健操。

3.不要在光線太暗的地方看書。

4.不要頻繁使用眼藥水。

5.不要用劣質(zhì)墨鏡之類的。