主題:西葫蘆怎么做好吃可以從這篇文章中找到詳細的介紹。詳情如下:
西葫蘆的美味做法有:西葫蘆炒雞蛋、西葫蘆炒肉、西葫蘆炒西紅柿、涼拌西葫蘆絲、醬西葫蘆等等。西葫蘆營養(yǎng)豐富,包括維生素C和葡萄糖,如蛋白質、脂肪、纖維素、胡蘿卜素等。尤其是鈣。下面是西蘭花的一些詳細做法!
西葫蘆炒雞蛋
1.西紅柿切塊備用,西葫蘆切成菱形塊備用。
2.打三個雞蛋,打散,拌勻。
3.炒雞蛋多放點油,這樣炒雞蛋嫩滑可口。
4.鍋中油燒開,將西紅柿放入鍋中,中小火煸炒至變軟。
5.將西紅柿炒至變軟。有一些醬的時候,把西葫蘆一起翻炒均勻,加鹽,西葫蘆就熟了。掩護一兩分鐘。這段時間可以做個醬。
6.開蓋后,將雞蛋翻炒幾下,將勾芡的汁液倒入鍋中。
西葫蘆炒豬肉
1.西葫蘆洗凈,切去頭尾,縱向對半切開,橫向切成片。
2.將前腿切成薄片,用生抽、雞粉和少許生粉,抓勻,腌制片刻。
3.鍋里熱油,多一點,放入肉片快速翻炒至變色。以備后用。
4.換干凈的鍋,爆香大蒜,然后放入西葫蘆片翻炒1-2分鐘左右;往里面倒一勺水,不用加鍋蓋。加入適量鹽、雞粉、糖翻炒。
5、然后倒入炒好的肉片翻炒均勻。最后用生面粉水勾書。
西葫蘆炒西紅柿
1.洋蔥和大蒜切片,西葫蘆切片,西紅柿切片。
2.熱鍋放油冷卻,放入洋蔥和大蒜炒熟。
3.炒香后放入西葫蘆翻炒。
4.翻炒至變軟,加入番茄,加入糖翻炒。
5.在西紅柿沒有成型之前,加鹽翻炒。可以少放一點雞精提鮮,翻炒幾下,煮出來。
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