陸老師指導(dǎo)：可以從這篇文章中找到相關(guān)的氣象知識(shí)信息。詳情如下：

玉米的種類很多，可分為甜玉米、糯玉米、彩色玉米、高油玉米等。有些朋友很喜歡糯玉米，就想煮著吃。你知道糯玉米煮多久才能熟？煮糯玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間嗎？今天邊肖就和大家分享一下，感興趣的朋友可以來好好看看。

糯玉米煮多久才能熟

玉米

煮10-15分鐘才熟。一般普通玉米在鍋里煮10-15分鐘左右就可以了，所以煮出來的玉米很甜很好吃。但如果是糯玉米或粘玉米，因?yàn)橘|(zhì)地較硬，所以要煮久一點(diǎn)。建議可以多煮5分鐘，這樣煮出來的玉米可以軟糯香甜。注意不要把玉米煮太久，否則會(huì)使玉米變老，使玉米的味道變硬。

玉米煮熟后需要過冷嗎？

當(dāng)然可以。

玉米煮熟后，可以用冷水浸泡，這樣可以快速降溫。此外，這可以幫助保持玉米的甜味和濕潤(rùn)，使其味道更甜更嫩，玉米粒在冷水中浸泡后不會(huì)下垂。

玉米的照片

玉米品種

我們經(jīng)常吃許多種玉米，如甜玉米、糯玉米和黑玉米。我們煮玉米，不能一概而論。我們都是同時(shí)煮的，所以很容易造成有的玉米煮的剛剛好，而有的玉米要么沒熟，要么太老，影響口感和吃的心情。

通常我們吃的最多的玉米是甜玉米，鮮嫩多汁，是口感極佳的品種。我們?cè)谑袌?chǎng)上購(gòu)買新鮮玉米，或者在農(nóng)場(chǎng)采摘。當(dāng)我們準(zhǔn)備煮它的時(shí)候，我們應(yīng)該先清理玉米的觸角。至于玉米的皮，我個(gè)人建議不要全部清洗，保留一些包裹玉米的顆粒，這樣煮出來的玉米味道會(huì)更好。然后把洗干凈的玉米清洗干凈，再把水燒開。把水燒開后，我們把洗干凈的玉米放進(jìn)鍋里，然后控火?；鸩荒芴笠膊荒芴?。太大了可能會(huì)讓玉米熟了變老，太小的玉米就沒法熟了。我們只需要生火讓水一直開著。十分鐘后就可以關(guān)火，把玉米拿出來吃了，這樣煮出來的玉米又香又好吃。

我們還吃老玉米、糯玉米和黑玉米等。因?yàn)樗鼈兊脑矸酆勘容^大，所以要比甜玉米煮的時(shí)間長(zhǎng)，一般要煮五分鐘左右。

吃玉米

煮玉米水有什么好處？

利尿腫脹

玉米含有利尿消腫的成分，尤其是玉米須。用水煮喝，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加速體內(nèi)水分的循環(huán)。非常適合小便不利、水腫、濕氣過重的人食用，能起到很好的利尿消腫作用。

保護(hù)視力

煮玉米后剩下的水含有大量的維生素A，維生素A對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用。但人體虧虛時(shí)，容易引起夜盲癥。因此，經(jīng)常喝玉米開水可以保護(hù)視力。

保護(hù)血管

煮玉米剩下的水含有大量的膳食纖維，吃了之后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而清除體內(nèi)的垃圾。同時(shí)還能解毒降脂，保護(hù)血管，降低心血管疾病的發(fā)病率。

吃玉米要注意什么？

1.玉米不能和田螺一起吃。如果兩個(gè)一起吃，很容易中毒。蝸牛不能和玉米一起吃，因?yàn)闀?huì)阻礙人體對(duì)鋅的吸收，所以食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低。

2.玉米是一種富含纖維素的食物。適度飲食可以增加腸道蠕動(dòng)。但如果和其他富含纖維素的食物一起食用，容易攝入過多纖維素，吸水膨脹，從而引起腹部不適。

3.玉米本身不容易消化，而吃一些消化不良的食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起身體不適，也會(huì)影響消化。常見的不易消化的食物有：脂肪：肥肉、家禽皮、豬油、油炸食品等。蛋白質(zhì)：蝦、魚、牡蠣、貽貝、雞蛋等。

你可以每天吃玉米。玉米是一種粗糧。每天吃一些粗糧，可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。每天都可以吃，但是吃多了會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體健康。所以要控制每天吃玉米的量。不要因?yàn)橛衩缀贸跃统蕴?。事?shí)上，這對(duì)你的健康非常不利。大家要注意。