飲食是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钪匾牟糠?，也是不可或缺的。但?duì)于面癱患者來(lái)說(shuō)，不能像正常人一樣想吃什么就吃什么，因?yàn)槊姘c在飲食上有很多禁忌，這是面癱患者恢復(fù)較好的途徑之一。那么面癱的飲食禁忌有哪些呢？患者應(yīng)該遵循哪些飲食原則？

面癱的四大飲食禁忌

1.避免刺激性食物

辛辣的食物不能吃。人們一般說(shuō)辛辣刺激性食物主要是指洋蔥、生姜、大蒜、芥末、胡椒等食物以及一些有辣味的香料。因?yàn)檫@些食物的主要成分含有辣椒素，人體的消化系統(tǒng)不能完全吸收、分解和消化。被吸收到血液中的辛辣元素會(huì)隨著血液輸送到皮膚中，刺激皮膚，誘發(fā)或加重面癱癥狀，尤其是過(guò)敏性皮膚。

2.避免油膩的食物

如肥肉、油炸、油炸食品、年糕、糯米糕等。這些食物粘稠難消化，容易幫助受潮生痰，堵塞經(jīng)絡(luò)。但這種病有的患者是風(fēng)寒侵襲，經(jīng)絡(luò)不通所致，油膩食物不利于風(fēng)寒疏散，使面癱長(zhǎng)期無(wú)法治愈。所以不應(yīng)該吃。

3.避免飲酒和吸煙

煙酒危害有目共睹，面癱患者應(yīng)戒煙少喝酒。吸煙無(wú)論如何都是有害的。少量酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，但酒精也會(huì)刺激神經(jīng)，加重癥狀。酒精中毒也是導(dǎo)致面癱的主要原因之一，所以朋友在治療期間要戒酒，最好戒煙。

4.避免冷食

面癱患者不能吃冷食。冷食還刺激皮膚和神經(jīng)，造成神經(jīng)損傷，可能加重他們的病情。

面癱患者的飲食原則

1.面癱患者應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣。

由于面癱患者主要由面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙和肌肉萎縮引起，補(bǔ)鈣非常重要。鈣不僅有益于骨骼和智力，還能促進(jìn)正常的肌肉和神經(jīng)功能。因此，可以在面癱飲食中加入一些富含鈣的食物，如排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜和乳制品。

2.面癱患者應(yīng)增加維生素b的攝入。

據(jù)研究，維生素B元素也有助于面癱患者的恢復(fù)，如b1 b2 b12等。富含維生素B的食物有香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋(píng)果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、維生素B、面癱等，適量添加有利于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成。

3.多吃新鮮水果和蔬菜。

新鮮果蔬，如蔬菜、西紅柿、冬瓜、黃瓜、蘋(píng)果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏子、柿子、葡萄等，是面癱飲食中不可缺少的。還有一些粗糧如豆類(lèi)、豆制品等。

小貼士:面癱對(duì)患者的日常生活影響很大。因此，為了有更好的治療效果，面癱患者在日常生活中應(yīng)該更加注意飲食。上述不能吃的東西盡量不要吃，可以幫助緩解面癱的狀況。