韋德曾在一次采訪中說，

　　蒂姆·哈達威的crossover最牛逼，

　　但是艾弗森的更容易學(xué)。

　　因為韋德覺得哈達威的兩次變向太難了，

　　很少有人能做出來。

　　而艾弗森的變向更有效并更簡單，

　　也更容易學(xué)。

　　哈達威的胯下變向絕對是NBA當(dāng)中的一絕，

　　可謂是一招鮮吃遍天！

　　因此哈達威也被稱之為胯下運球教父。

　　哈達威式運球不但能左右開弓，

　　就連下快攻也可以一展身手：

　　胯下變向過人，分解開來就是倆動作，

　　先胯下運球一個虛晃，

　　把防守的重心晃開，接著一個變向，

　　然后加速運球過掉對手。

　　學(xué)會胯下變向過人的兩大要點！

　　動作要點①：手部動作

　　一個向左的胯下運球

　　加一個向右的變向

　　動作要點②：腳步動作

　　啟動胯下運球前兩種站位方式，

　　1。一腳前、一腳后，弓步形站位；

　　2。雙腳平行，類馬步形站位。

　　如何學(xué)會胯下變向過人？

　　右手運球，左腳向前跨一步，

　　把球從右手胯下到左手。

　　這時對手已經(jīng)被晃到你左邊了，

　　迅速把球從左手向右變向，

　　即把球運向右前方，

　　變向后加速擺脫防守人。

　　注意在運向右前方時，以右腳為支撐，

　　向右前邁出左腳，

　　球回右手則已經(jīng)與防守人員位置平行，

　　只要加速就能突破；

　　胯下變向過人必須注意的地方

　　注意要點①：降低重心

　　重心一定要低。

　　既便于做動作，也便于加快動作的速度，

　　更便于啟動加速。

　　注意：頭部要降到對方肩部的位置，

　　這樣能夠保證加速。

　　注意要點②：肩部的晃動 

　　視線方向可以為你的假動作效果加成，

　　但重點是做好肩部的晃動，

　　向左前沉肩，在加上之前你降低了重心，

　　這讓對方的防守重心不由自主的向左轉(zhuǎn)移。

　　注意要點③：控制距離 

　　如果太近會使變向的方向增加，

　　橫向移動的范圍增加，

　　那么突破速度就無法體現(xiàn)；

　　如果太遠，就晃不到對手，

　　根據(jù)距離來判斷啟動前雙腳呈哪種站位方式。

　　注意要點④：胯下變向銜接要快 

　　胯下和變向的銜接一定要快。

　　胯下運球就是為了騙，

　　把防守者的重心騙開，

　　然后馬上變向收回來。