手指脫皮主要集中在手掌和手指，脫皮的地方不疼不癢。你知道手指脫皮的原因嗎？

每年秋冬季節(jié)不僅讓我們的皮膚干燥，還有很多人出現(xiàn)手指脫皮的癥狀。手指脫皮的原因是什么？

手指脫皮的原因是什么

正常剝離現(xiàn)象

很多正常人一般下半年會(huì)有手部脫皮，初秋的時(shí)候比較多，特別是接觸肥皂或者洗衣粉之后。一般從手指開(kāi)始脫皮，慢慢延伸到整個(gè)手掌，有的只是有手指脫皮。在表面剝掉一層皮膚后，手恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，沒(méi)有疼痛和炎癥。這是正?，F(xiàn)象，沒(méi)必要大驚小怪。日常生活中要注意少接觸肥皂、洗衣粉等刺激性化學(xué)物質(zhì)，同時(shí)服用維生素C。

干燥空氣溫度導(dǎo)致的脫皮

溫度干燥時(shí)，要特別注意手指的保養(yǎng)。你必須用一些護(hù)手霜，多喝水。

缺乏維生素

缺乏維生素也是手部脫皮的原因之一。日常生活中，一個(gè)愛(ài)吃肉但不愛(ài)吃素的人手部脫皮很多，主要原因是缺乏維生素B導(dǎo)致手部脫皮。

所以日常生活中建議多吃蔬菜水果和維生素。

手癬

第一種，一只手的皮膚脫皮擴(kuò)散到雙手雙腳，是手癬造成的。主要癥狀是手掌出現(xiàn)紅斑和瘙癢。因?yàn)槭职_傳染性強(qiáng)，對(duì)身體有害，建議及時(shí)治療，防止傳染給親人。

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汗皰疹也是手部脫皮的原因之一?；加泻拱捳畹呐笥?，手上通常會(huì)起紅色的水泡，同時(shí)會(huì)有一種嚴(yán)重瘙癢的感覺(jué)。

手就像微型身體，每個(gè)手指對(duì)應(yīng)一個(gè)不同的身體器官。通過(guò)觀察每個(gè)手指的半月形標(biāo)記和疼痛狀態(tài)，就可以知道紅燈亮在哪里?？?，聞，問(wèn)，切。手指干燥、脫皮、酸痛不僅僅是皮膚問(wèn)題。

如何防止手指脫皮

1.除了用肥皂洗外，每周至少要做兩三次酶濕敷，或者用檸檬片擦手背。這樣不僅可以消除粗糙感，膚色也會(huì)變得很有光澤，尤其是洗澡的時(shí)候。

2.手掌的美觀和保養(yǎng)是最容易被忽視的。要知道，手掌不僅布滿(mǎn)汗腺，也是最容易臟和臭的地方。這時(shí)候可以用熱條的湯抹一下，也就是可以讓手心光滑清爽。

3.經(jīng)常做手部體操來(lái)保持手指健康。最簡(jiǎn)單的方法就是用手指玩“轉(zhuǎn)花鼓”的游戲。尤其是手指向外彎曲最有效。每一個(gè)動(dòng)作都和平時(shí)不一樣，就是最有利于美容和手部護(hù)理。

4.規(guī)律作息，忌辛辣食物，戒煙限酒，多吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、易消化的飲食，多吃新鮮蔬菜水果，規(guī)律飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，必要時(shí)到醫(yī)院皮膚科面診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，祝早日康復(fù)。