“過完冬季就入夏”這是最近大家形容氣候時常會說的一句話，的確，合肥這個春天有點調(diào)皮，忽冷忽熱，尤其本周的溫度更是從8度飆升至28度，可謂叫一秒入夏，再加上4月的柳絮漫天飛舞，稍不留神就讓病毒有了可乘之機，在這個細菌和病毒異?；钴S的春天，孕媽們千萬不能掉以輕心，否則極易被感冒和過敏侵襲!那么，我們的孕媽們該如何保護自己呢?

合肥的新手爸媽們別著急，2017年最值得聽、最有價值的孕育課再度開講!由萬家熱線、萬家社區(qū)和萬家親子主辦，安徽省婦幼保健院協(xié)辦的《萬家爸媽學堂》，將于4月29日再次拉開大幕!超級育兒教母鄭玉巧將繼續(xù)給合肥新手爸媽們帶來最權威的育兒指導。

十月懷胎九月怕 鄭玉巧老師教您應對春季感冒及過敏

1、拒絕流感上身

季節(jié)交替時，不只是氣喘與過敏性鼻炎的好發(fā)期，含病毒、細菌或真菌的呼吸道感染，都可引起呼吸道發(fā)炎而誘發(fā)氣喘。若正逢流感盛行，感染流感可能引起肺炎、心肌炎等嚴重并發(fā)癥，孕媽媽要小心防范才是。流感盛行時，應少去人多的公共場所，降低自身被感染的機會。

2、遠離過敏原

遠離過敏原，可減少誘發(fā)過敏的機會。但過敏原的種類很多，常見的吸入性過敏原有塵埃、霉菌、空氣微粒、貓狗等寵物的毛、花粉等。孕媽媽可考慮接受過敏原檢測，了解自身容易被哪些過敏原誘發(fā)過敏反應，然后盡可能遠離這些過敏原。

3、良好的心態(tài)

孕媽咪首先要保持良好的心理狀態(tài)，胎兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕媽咪心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩(wěn)定，有利于胎寶寶生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

4、適當?shù)倪\動

孕媽咪要保證足夠的睡眠和休息，可以在天氣好的時候適當?shù)膮⒓討敉膺\動，曬太陽，呼吸新鮮空氣，適當?shù)娜展庠∮欣阝}、磷的吸收及胎寶寶骨骼的生長，還能防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象。

鄭玉巧老師在兒科危急重癥、婦產(chǎn)科合并內(nèi)科疾病的診治方面有較深的造詣，并將其幾十年的臨床和咨詢工作積累的經(jīng)驗，匯集成《鄭玉巧育兒經(jīng)》一書，因涵蓋了從懷孕準備、孕期、產(chǎn)后恢復，到寶寶0至3歲的成長發(fā)育階段全過程，該書堪稱中國人自己的育兒百科全書。

講座當天，您不僅能聽到鄭玉巧老師權威專業(yè)的孕期知識講解，還可以近距離向老師提問交流，更有豐厚的“好孕福利禮包”禮品等你拿!

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活動主題：智慧育兒 健康成長

活動時間：2017年4月29日上午9：00

活動地點：合肥綠地福朋喜來登酒店

咨詢電話：0551-65369638

官方活動QQ群：564545980

報名點擊“冬后夏”是人們最近在描述氣候時經(jīng)常說的一句話。的確，合肥今年春天有點調(diào)皮，忽冷忽熱，特別是這周的氣溫從8度飆升到28度，一秒鐘就可以稱之為夏天。另外，四月的柳絮滿天飛，稍有不慎就讓病毒有機可乘。在這個細菌和病毒極其活躍的春天，孕婦一定不要輕易服用，否則很容易被服用。那么，我們的孕婦應該如何保護自己呢？新人在合肥的父母不用擔心。2017年，最值得、最有價值的孕育班又要舉辦了。由萬家熱線、萬家社區(qū)、萬家親子贊助，安徽省婦幼保健院協(xié)辦的“萬家家長學校”將于4月29日再次開學！超級育兒教母鄭玉巧將繼續(xù)為合肥新手家長帶來最權威的育兒指南。注冊點擊