中國武術講究“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，武術第一課并非學習武術，而是要學習抱拳禮。

　　抱拳禮，又稱“拱”、“揖禮”，漢族傳統(tǒng)禮儀中一種相見禮，源于周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統(tǒng)禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動，不宜過烈、過高。

　　中國武術抱拳禮的禮法介紹：

　　此禮法是由中國傳統(tǒng)“作揖禮”和少林拳的抱拳禮(四指禮)，加以提煉、規(guī)范、統(tǒng)一得來的，并賦予了新的涵義，這是在國內(nèi)外一直被采用的具有代表性的禮法。

　　中國武術抱拳禮的行禮方法：

　　并步站立，左手四指并攏伸直成掌，大拇指屈曲內(nèi)扣于虎口處;右手五指握拳，，大拇指壓于中指、食指之上。左掌心掩貼右拳面，左手四指根線與右拳四指第二指關節(jié)相對。左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩，兩臂撐圓，置于胸前，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。

　　武術散手在戴拳套練習和比賽時，可模擬似地行抱拳禮，兩關套合抱于胸前即可。

　　中國武術抱拳禮的含義：

　　左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。

　　左手大拇指屈曲內(nèi)扣表示不自大，不驕傲。

　　右手握拳表示勇猛習武。

　　左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束、節(jié)制勇武的意思。

　　左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海(泛指五洲四洋)，天下武林是一家，謙虛團結，以武會友。

　　左掌為文，右拳為武，表示文武兼學，虛心、渴望求知，恭候師友、前輩指教

　　武術禮儀的`概念

　　學藝先識禮，習武先明德。武術禮儀是習武者應共同會遵守的道德行為規(guī)范。中華武術崇尚止戈為武，尚武崇德。

　　中國人自古以來一“禮儀之邦”自稱，禮儀在中國傳統(tǒng)文化中的地位極其重要。中國傳統(tǒng)武術承載著中華名族傳統(tǒng)的精神，繼承了傳統(tǒng)禮儀和傳統(tǒng)文化。所以，武術禮儀既是中國文化的重要代表，又是對中華民族傳統(tǒng)精神的繼承。

　　武術的“禮”和“儀”實際是兩個不同的概念?！岸Y”更多體現(xiàn)一種制度，規(guī)則，是一種社會意識觀念?！皟x”更多則是“禮”的具體表現(xiàn)形式。它是根據(jù)“禮”的規(guī)定和內(nèi)容，所形成的一套系統(tǒng)而完整的程式。不同的禮的內(nèi)容，有不同的形式?！岸Y”是“儀”的標準、內(nèi)涵，“儀”將“禮”具體化、形象化。武術禮儀文化的要素與禮儀文化的內(nèi)容是大致相同好的，也是從物質(zhì)、精神和制度三個方面來概括的。其中武術禮儀文化物質(zhì)方面主要表現(xiàn)為服裝禮儀、器物禮儀，精神方面表現(xiàn)為語言禮儀、禮義，制度方面表現(xiàn)為禮制、禮法、禮典。

　　武德守則：

　　(一) 熱愛人民，精忠報國;

　　(二) 弘揚武術，以德為先;

　　(三) 崇尚科學，求實創(chuàng)新;

　　(四) 強身健體，文武兼?zhèn)?

　　(五) 遵紀守法，申張正義;

　　(六) 維護公德，尊師愛生;

　　(七) 愛崗敬業(yè)，勤學苦練;

　　(八) 團結友愛，謙虛謹慎;

　　(九) 誠實守信，知行統(tǒng)一;

　　(十) 儀表端莊，禮貌待人;

　　習武十戒：

　　(一) 不準有辱國格人格，危害社會治安;

　　(二) 不準拉幫結派，搞宗派門戶爭斗;

　　(三) 不準宣傳偽科學，搞封建迷信活動;

　　(四) 不準搞非法斂財，牟取暴利;

　　(五) 不準淫亂、賭博，參與毒品活動;

　　(六) 不準打架斗毆，恃強凌弱;

　　(七) 不準搬弄是非，破壞團結;

　　(八) 不準營私舞弊，唯利是圖;

　　(九) 不準酗酒滋事，制造事端;

　　(十) 不準驕傲自大，出言不遜;

　　三獎六懲：

　　一獎勤學苦練;二獎見義勇為;三獎愛國為民。

　　一懲練功偷懶;二懲恃強凌弱;三懲見利忘義;

　　四懲不忠不孝;五懲欺師滅祖;六懲買國求榮。

　　武術套路的比賽禮儀

　　一.運動員比賽時，當聽到上場比賽的點名和賽后示分時，應向裁判長行抱拳禮或抱刀禮或持劍禮或持槍(棍)禮。

　　1.抱拳禮：并步站立，左掌右拳在胸前相抱(左指根線與右拳棱相齊)，高于胸齊;拳、掌與胸間距離為20-30厘米

　　2.抱刀禮：并步站立，左手抱刀，屈臂抬起使刀橫于胸前，刀刃向上;右手成掌，以掌心附于左手拇指第一指節(jié)上，高與胸齊，兩手與胸間距離為20-30厘米。

　　3.持劍禮：并步站立，左手持劍，屈臂抬起使劍身貼前臂外側斜橫于胸前;右手成掌，以掌外沿附于左手食指根節(jié)，高于胸齊，兩手與胸間距離為20-30厘米。

　　4.持槍(棍)禮：并步站立，左手持槍(棍)把段(靠把端三分之一處)，屈臂至于胸前，槍(棍)身直立;右手成掌，附于左手拇指第二指節(jié)上，兩手與胸間距離為20-30厘米。

　　5.運動員若持雙器械，如可能應將器械交一手持握，行槍刀禮或持劍禮或持槍(棍)禮;若不適合行禮時，則應先將器械放下行抱拳禮后，再拾起器械，或者兩手持器械面向裁判立正行注目禮。

　　6.當檢錄員或裁判員檢查器械時，若是短器械，運動員應使器械尖朝下，將器械豎直遞給裁判人員;若是長器械，運動員則應將梢(尖)朝上，將器械豎直，遞給裁判員。