世界冠軍零距離指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員技巧 網(wǎng)友稱：高手指點(diǎn)過了，要好好滑

2018年5月5日，索契冬奧會(huì)速滑冠軍張宏和世界短道速滑冠軍范可欣出現(xiàn)在品牌盛會(huì)上，向運(yùn)動(dòng)員傳授滑冰技能。在如此遙遠(yuǎn)的距離上教滑冰者技能真是一件幸事。有網(wǎng)友說：主人給了指點(diǎn)，所以要滑?；辉偈呛檬拢抑荒芄肿约?。

這個(gè)女運(yùn)動(dòng)員看起來更像是一個(gè)溜冰者。范可欣正在教她的滑冰技巧

范可欣正在為滑冰愛好者做示范表演。

張宏也不是閑著。以這種方式交流對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說是一種祝福。

張虹的簽名動(dòng)作。哦，張宏教運(yùn)動(dòng)員溜冰技巧，張宏教管家技巧。太好了，我姐姐

索契冬奧會(huì)速滑冠軍張宏和短道速滑世界冠軍范可欣

于德豪獲得了技巧大賽冠軍 可是獎(jiǎng)杯賽后卻成為了熱點(diǎn)

2018年1月15日，北京時(shí)間，昨天，熱鬧的CBA全明星賽剛剛在深圳大運(yùn)會(huì)體育場(chǎng)落幕。這項(xiàng)傳統(tǒng)的年度活動(dòng)就像CBA的年會(huì)一樣，CBA的頂級(jí)參與者參加了2.娛樂業(yè)中流行的利基市場(chǎng)吸引了大量觀眾觀看。

在昨晚技術(shù)挑戰(zhàn)賽的決賽中，深圳后衛(wèi)俞德豪占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，并受到了現(xiàn)場(chǎng)眾多球迷的鼓勵(lì)。他終于在44.2秒內(nèi)首次獲得冠軍。。

游戲非常激烈，但是游戲之外還有許多熱點(diǎn)。于德浩獲得了技能大賽的獎(jiǎng)杯和一萬元獎(jiǎng)金，但細(xì)心的球迷發(fā)現(xiàn)，于德浩的獎(jiǎng)杯確實(shí)是“山寨”，淘寶同款僅售78元。

車迷傳來一條消息，要買獎(jiǎng)杯，“ 78元可以實(shí)現(xiàn)冠軍夢(mèng)，這是便宜貨！”我不知道姚明見到會(huì)不會(huì)感到尷尬嗎？當(dāng)CBA公司組織此類活動(dòng)時(shí)，是否可以在細(xì)節(jié)上更加專業(yè)？

世界技巧錦標(biāo)賽冠軍成員周家槐:想回甘肅發(fā)展體育事業(yè)

原標(biāo)題：世錦賽冠軍會(huì)員

蘭州人周家懷：我想回到甘肅發(fā)展體育

周家懷（右三）和他的隊(duì)友

據(jù)蘭州晚報(bào)報(bào)道，4月26日是中國(guó)的甘肅網(wǎng)絡(luò)（記者華曉靜實(shí)習(xí)生賈慧璇王曉菊文字/照片）第25屆世界技能錦標(biāo)賽于4月3日在福建Put田結(jié)束。經(jīng)過3天的比賽，總共確定了5枚金牌。在男子四人制比賽中，李毅，芮留明，張騰和周家懷獲得總冠軍，總成績(jī)?yōu)?0.340。這四位選手都是第一次參加世界技能錦標(biāo)賽，此前曾兩次獲得世界杯冠軍和兩次亞洲冠軍。在這四人小組中，來自甘肅的一小塊新鮮肉類周家懷也像其他小伙伴一樣有理想，是回到甘肅發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)。

4月25日，記者采訪了回國(guó)的周家懷。周家懷22歲，1994年出生在蘭州一個(gè)普通家庭。他內(nèi)向，童年時(shí)弱小。為了更努力地訓(xùn)練他，周媽媽經(jīng)常帶他練習(xí)武術(shù)和舞蹈。上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，周家懷被父親周某帶到了那里，他被派往江蘇工作。這也為他今后走體育之路打開了一扇門。周家懷的姐姐13歲那年在江蘇體育學(xué)院練習(xí)潛水。當(dāng)他去看望他的妹妹時(shí)，他被教練抓住了。之后，他進(jìn)入無錫體育學(xué)校并開始練習(xí)體操。

世界冠軍3個(gè)小技巧，讓你秒變蛙泳高手~

瑞安·洛赫特（Ryan Lochte）：美國(guó)全能游泳者，男子200m男子混合泳世界紀(jì)錄保持者（1:54）以及100、200和400米混合泳短池的世界紀(jì)錄保持者。在接力賽中，他是男子4×200m自由泳的世界紀(jì)錄保持者。在禁止使用快速高科技泳裝后，這是第一個(gè)打破長(zhǎng)池世界紀(jì)錄的人。這也是穿著快速高科技泳衣后在個(gè)人賽事中打破短池世界紀(jì)錄的第一人。他獲得了2012年倫敦男子400m混合泳和4×200m自由泳的金牌。

學(xué)會(huì)與冠軍一起游泳，您也可以更快更好地游泳！!!!!

蛙泳劃水：效率的關(guān)鍵

強(qiáng)大而有效的拉臂運(yùn)動(dòng)可以使您在水中運(yùn)動(dòng)更快。當(dāng)您開始劃槳時(shí)，將手指向斜下方推，稍微抬起手肘，抓住水，然后將手快速向內(nèi)推。劃槳類似于劃槳。盡量不要將肘部拉到肩膀上。

蛙泳踢：推進(jìn)會(huì)讓您游泳更快

腳踢的最后30厘米至45厘米至關(guān)重要，這是您獲得最大推力的地方。練習(xí)結(jié)束時(shí)，嘗試旋轉(zhuǎn)腳以確保腳底彼此接觸。瑞安·羅切特（Ryan Rochet）的腳踢非常熟練地展現(xiàn)了這一動(dòng)作。

蛙泳呼吸：呼吸中風(fēng)應(yīng)該緊密聯(lián)系在一起

在蛙泳中，提高效率的關(guān)鍵是使呼吸和中風(fēng)緊密相連。當(dāng)您在水下滑行時(shí)呼氣，然后在“中風(fēng)”階段從頭和肩膀露出時(shí)吸氣?；镜摹疤撸?，拉水，呼吸”原理是游泳者的良好起點(diǎn)。

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002丨游泳的零基礎(chǔ)

003丨自由泳

004丨零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)蝶泳

005丨用零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)仰泳

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007丨永不游泳

008丨游泳可以治療這些慢性疾病！

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