論學(xué)好體育的重要性論學(xué)好體育的重要性，哈哈哈~

關(guān)于好好學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的重要性，哈哈哈?

論學(xué)好體育的重要性

簡單粗暴可以挽救生命

（本文是從互聯(lián)網(wǎng)上轉(zhuǎn)移的，版權(quán)歸原始創(chuàng)作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)與我們聯(lián)系?。?/p>體育運(yùn)動(dòng)對(duì)全面發(fā)展的重要性

“道德，智力，身體和職業(yè)發(fā)展的道德發(fā)展”是一個(gè)眾所周知的簡單口號(hào)。但是，全面發(fā)展并不像說的那么簡單。在我國的教育體制下，如何實(shí)現(xiàn)這種全面發(fā)展是一個(gè)長期的課題。作者從今天的體育開始，并根據(jù)他的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，討論了中美教育制度對(duì)體育的態(tài)度，以及體育對(duì)個(gè)人整體發(fā)展的重要性。

1.在美國教育中注意體育

在美國學(xué)習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)美國的中學(xué)非常重視運(yùn)動(dòng)。許多高中學(xué)生需要參加體育運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校組隊(duì)，然后出去玩。每天早晨和放學(xué)后，我都會(huì)參加社區(qū)活動(dòng)，回家前在一起練習(xí)一兩個(gè)小時(shí)，然后經(jīng)常出去參加校際比賽。當(dāng)然，也有許多音樂社團(tuán)和其他愛好，但體育運(yùn)動(dòng)所占比例很大，體育運(yùn)動(dòng)也很強(qiáng)。參加我高中表親的冬季長跑隊(duì)每天需要在零下十度的情況下跑三到五公里，這聽起來很嚇人，但他感覺很平凡，對(duì)此我非常佩服。

與他們相比，我的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)非常簡單：在小學(xué)時(shí)，我碰巧接觸羽毛球，并跟隨教練開始學(xué)習(xí)。人才貧乏，學(xué)習(xí)緩慢，水平中等，但他們興趣濃厚，間歇性地打球直到研究生年齡。我一直很樂于比賽，從來沒有選擇比賽環(huán)境和對(duì)手，也沒有花很多錢在裝備上。大學(xué)畢業(yè)后，我不再專注于提高水平。我被大學(xué)生所討厭。鋼鐵說，我的基礎(chǔ)很好，為什么不繼續(xù)改善，大笑。

我始終認(rèn)為，從羽毛球研究中獲得的最大收益不是我現(xiàn)在有多高，我可以贏得多少人，而是更深刻，微妙但巨大的積極影響。由于缺乏討論和研究，我只是模糊地意識(shí)到這種影響的存在，但是我無法詳細(xì)說明。直到去年在美國學(xué)校舉行的研討會(huì)上，我突然變得開朗起來。

2，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的多方面影響

在2018年初，我在美國的學(xué)校參加了關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的影響的小組討論。參加者包括負(fù)責(zé)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)校講師，企業(yè)高管和普通學(xué)校教師。他們都不是職業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員，而且大多數(shù)人都在談?wù)摳咧畜w育鍛煉對(duì)他們生活的影響。在討論中，我得到了很多啟發(fā)，我同意他們的觀點(diǎn)：

1.毅力訓(xùn)練

體育鍛煉是一個(gè)相對(duì)無聊而累人的過程；有時(shí)，只有長期鍛煉才能取得成果。這是堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)的寶貴過程，也為他們隨后的學(xué)習(xí)和工作過程奠定了心理基礎(chǔ)：他們很早就意識(shí)到可以改善艱苦的工作，只有堅(jiān)持不懈的工作才能得到改善。

2.學(xué)習(xí)能力

認(rèn)真學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)積極的學(xué)習(xí)過程。看起來好像只需要體力。要開始運(yùn)動(dòng)，您需要積極地運(yùn)用自己的大腦和自我調(diào)節(jié)能力：我在哪里做得不好，如何取得成績以及如何變得更堅(jiān)強(qiáng)。在某些球類運(yùn)動(dòng)中，有必要不斷動(dòng)腦以改善并贏得比賽。并且這個(gè)過程極大地提高了他們的學(xué)習(xí)能力和自我反思的熱情。

3.運(yùn)動(dòng)會(huì)

運(yùn)動(dòng)過程中遇到的許多挫敗感對(duì)于訓(xùn)練也很重要。努力工作的人會(huì)比你更好，而如果努力工作，就會(huì)失敗。只有更加努力的學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能改善。所有這些使他們?cè)谏钪懈訄?jiān)定，不怕面臨困難，對(duì)失敗不灰心。不管這不是一個(gè)很好的考驗(yàn)還是一項(xiàng)令人滿意的工作，他們都有更大的毅力去克服和前進(jìn)。

4.與人相處

體育團(tuán)隊(duì)合作也為他們的未來奠定了基礎(chǔ)。共同努力，共同贏得和失敗，朝著一個(gè)目標(biāo)努力以及相互鼓勵(lì)和相互支持，使他們更加積極主動(dòng)并愿意信任他人。運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)的直接溝通的坦率，以及越來越多的工作和學(xué)習(xí)需要合作這一事實(shí)，為未來的長期發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

5.承擔(dān)責(zé)任

在他們談?wù)摰氖虑橹?，最讓我感?dòng)的是體育鍛煉了一種責(zé)任感。因?yàn)轶w育幾乎完全依靠自己的努力，所以他們?cè)诔砷L過程中會(huì)形成負(fù)責(zé)任的態(tài)度：他們不會(huì)抱怨別人或抱怨客觀原因，但會(huì)積極地反省自己。

-總體而言，參加研討會(huì)的人認(rèn)為體育教育對(duì)人們的成長和發(fā)展具有重要意義，并向他們傳授了許多父母無法從書本上學(xué)到的東西。我完全同意他們的想法，并對(duì)運(yùn)動(dòng)帶給我們的認(rèn)可和質(zhì)量的重要性有深刻的理解。這些一直在巧妙地幫助我，這是我迄今為止可持續(xù)發(fā)展的重要基石。

3.中國的教育討論

我非常同意他們的討論，并且更加深刻地感到我們的教育中缺乏運(yùn)動(dòng)。從小就可以聽到“體育學(xué)生沒有素質(zhì)”的說法。我認(rèn)為，要么只有學(xué)業(yè)不佳的學(xué)生上體育課，要么體育得好的學(xué)生就必須表現(xiàn)不佳。這也與中國國家運(yùn)動(dòng)隊(duì)的模式有關(guān)，因?yàn)樗麄儚男【烷_始專業(yè)訓(xùn)練，很少有文化課。相比之下，美國的體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)生生活的重要組成部分。根據(jù)他們的說法，通過體育專業(yè)進(jìn)入精英學(xué)校的人們“不僅做優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)，而且也去優(yōu)秀的學(xué)?！?，這是每個(gè)人都羨慕的。在中國發(fā)生了同樣的事情，有時(shí)結(jié)果是，“這個(gè)人只有通過體育專長才能進(jìn)入一所好學(xué)校才學(xué)得很爛”，這是遭到反對(duì)的對(duì)象。

我一直以為這樣的刻板印象只存在于我出生的這么小的城市。在進(jìn)入上海的211大學(xué)之前，我在介紹中發(fā)現(xiàn)來自全國各地的學(xué)生沒有任何運(yùn)動(dòng)。我剛剛意識(shí)到這是一個(gè)國家問題。我有很多來自大城市的學(xué)生，他們的成績優(yōu)秀，性格開朗，知識(shí)面廣，音樂藝術(shù)豐富，但對(duì)體育的興趣卻很少。在工作中，一些同事下班后會(huì)去健身房，練習(xí)拳擊等以減輕體重，但他們并沒有談?wù)搻酆?。我不得不說這是一個(gè)非常可悲的事實(shí)，證明對(duì)許多中國人來說，體育是與個(gè)人發(fā)展相對(duì)隔離的發(fā)展方向。

4.結(jié)論：家庭教育如何彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)不足

談到很多個(gè)人觀察，我認(rèn)為從家庭教育的角度來看，父母應(yīng)該能夠從三個(gè)方面入手：

1.營造一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的家庭氛圍：例如，經(jīng)常遠(yuǎn)足，帶孩子定期參加戶外運(yùn)動(dòng)，從小養(yǎng)成兒童的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，至少要防止兒童抵抗運(yùn)動(dòng)。

2.創(chuàng)造更多的條件讓孩子們可以從事不同的運(yùn)動(dòng)，并了解他們的興趣：我小的時(shí)候就接觸過籃球，乒乓球和足球等運(yùn)動(dòng)，但對(duì)羽毛球的愛好卻很深;我表弟小時(shí)候練習(xí)了三年但是，他仍然對(duì)籃球和排球很感興趣，并且擅長于此。他仍然對(duì)自己沒有更早開始打排球感到遺憾。我認(rèn)為人們的愛好和專業(yè)領(lǐng)域是不同的。父母應(yīng)該幫助孩子獲得更多選擇，以發(fā)掘他們的激情。

3.支持兒童運(yùn)動(dòng)并積極參與兒童的興趣培養(yǎng)：在我開始與教練一起學(xué)習(xí)羽毛球之后，我的家人非常支持我的運(yùn)動(dòng)發(fā)展并開始與我一起打羽毛球。最后，我們的家人和教練，以及一起學(xué)習(xí)的孩子們之間有著良好的關(guān)系。踢完足球，我們經(jīng)常出去吃飯，一起吃西瓜。這種支持性氣氛也是我堅(jiān)持這一愛好的重要支持，因?yàn)槲覍?duì)羽毛球的記憶是快樂的，每個(gè)人都參與其中，并且很快樂。這樣的美好回憶可以支持一個(gè)人一生的堅(jiān)持不懈。

體育愛好因人而異，但我認(rèn)為體育愛好的重要性和支持是整體發(fā)展不可或缺的一部分，也是我們教育體系中非常缺乏的一部分。參加許多體育運(yùn)動(dòng)，重視兒童體育愛好的培養(yǎng)，是兒童全面發(fā)展和長遠(yuǎn)發(fā)展的重要組成部分。