我們這個(gè)城市緊靠渤海灣,每年到了這個(gè)時(shí)候,貝殼和扇貝開始上市。今天去市場賣蛤蜊的人都在張大嘴巴,旁邊有大扇貝,嘴巴也很胖,大蛤夏天也有賣,但是那時(shí)候的蛤蜊很瘦,買了煮的蛤蜊肉,在殼里縮了一點(diǎn)。(莎士比亞。)(哈姆雷特。)扇貝很便宜。老公喜歡扇貝。買了一年沒包裝的一包柿餅的扇貝才花了40元,一次性吃不完。所以都洗干凈煮了,把肉凍起來吃,隨便拿走了。今天在市場上看到的扇貝10元3斤也很便宜,所以買了20元。
扇貝肉質(zhì)新鮮,一把燉菜比大骨湯新鮮得多,扇貝中富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、纖維素等物質(zhì),蛋白質(zhì)、鈣、鐵比牛奶高得多,所以有扇貝的季節(jié)不能錯(cuò)過。(大衛(wèi)亞設(shè))。
今天用山藥、蘑菇、豆腐、扇貝煮了一鍋湯,其實(shí)湯更像一鍋湯,蘑菇的香味也很濃,扇貝加新鮮的東西真的很濃很好喝。上桌沒幾分鐘就吃完了,老公覺得我做得少,這頓飯后可能要多做一點(diǎn)。(大衛(wèi)亞設(shè))。
[山藥扇貝蘑菇湯]
食材:1棵山藥、1塊豆腐、6朵干蘑菇、1碗扇貝肉、蔥姜、鹽、油。
制作:
1.山藥削皮后切刀塊,豆腐切厚,干蘑菇提前把泡沫洗干凈,不要倒蘑菇的水,暫時(shí)倒在鍋里,味道很新鮮。為了節(jié)省時(shí)間,在冒泡之前,我把蘑菇都切成了小塊。
2.扇貝肉扔掉外面的排泄物和鰓部分,洗干凈。
3.加熱鍋,倒油,加入一塊豆腐,兩面煎成金黃色。
4.炒豆腐后,用鍋鏟將豆腐拉到一邊,然后放入導(dǎo)數(shù)江,將泡好的蘑菇放入鍋中,燒香。
5.放入山藥后,在鍋里倒入沒有放材料的水,煮泡蘑菇的水。
6.然后轉(zhuǎn)動小火,繼續(xù)煮山藥,用筷子輕輕扎進(jìn)去,再放點(diǎn)鹽調(diào)味,然后把扇貝放進(jìn)鍋里,打開鍋,再煮5分鐘小火,湯就已經(jīng)很濃了,很白了,關(guān)燈了。
7.這湯很好吃。我相信你也會喜歡的。
提示:不要扔掉腌蘑菇的水,放在湯里可以起到新鮮的作用。
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