今天看到路邊賣蓮花，買了幾個(gè)非常新鮮的蓮花?；丶覄儙讉€(gè)，新鮮蓮子吃得可口，立刻心情舒暢，剩下的蓮子當(dāng)然不能浪費(fèi)，但全身是寶。勉強(qiáng)買來(lái)的年薪，我們可以先插在花瓶里，欣賞幾天，顏值很高，可以吃，性價(jià)比太高。

蓮子

蓮花房：

聯(lián)邦是蓮子包裹的部分，可以曬干保存。

1.每天泡茶喝可以預(yù)防糖尿病

2.最近看了年薪杯墊，顏值太高了

制作方法：橫向剪下整個(gè)年薪，然后開(kāi)始一個(gè)接一個(gè)地拔蓮子，然后把蓮花殼清理干凈，放在書(shū)里定型，或者使用專業(yè)的壓花。(如果不整容，四周很容易被發(fā)現(xiàn)。) (莎士比亞。)

蓮子杯墊

蓮子：

蓮花中的蓮子古人有“多邊多手，子孫萬(wàn)黨”的意思，具有清血益位、安神的功能。

1.最簡(jiǎn)單的吃法是直接生吃，口感清新甜美，追逐極小零食。

2.可以做沙利文當(dāng)然飯湯、銀蓮花飯湯、蓮子棗粥、紅豆蓮子等。

蓮子粥

蓮子芯：

淡綠色的蓮子心夾在蓮子之間，味道苦澀，很多人吃的時(shí)候可以扔掉，降低血壓，消除深化等。

1.我吃蓮子的時(shí)候可以直接一起吃，也可以分開(kāi)剝，燒水喝。

2.日常保存可以晾干，放進(jìn)罐子里密封保管。

蓮子心茶

選擇蓮花的方法：

首先看表皮一樣的顏色，帶淺綠色和黃色，蓮子比較嫩。(威廉莎士比亞，燕姿，燕姿，燕姿，燕姿，燕姿)表皮呈深綠色，說(shuō)明燕飯已經(jīng)開(kāi)始老了。深綠色黃色的話，意味著蓮子已經(jīng)老了。