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【黃骨魚】溫暖胃,養(yǎng)生,一次吃不到三碗西紅柿黃骨魚

番茄黃骨魚湯是藥食,屬于薺菜系。生津止渴,健胃消息,止渴治療,食欲不振。

在非薯?xiàng)l上沾爛奶。

用料

黃骨魚2個(gè)西紅柿2個(gè)花生油30克沸水適量鹽適量姜粉適量調(diào)料酒1勺

做法步驟

1、在鍋里加油發(fā)熱。

2,加調(diào)料葡萄酒的黃骨魚。

3,兩面煎黃

4,加開水,姜粉。

5,大火煮10分鐘

6,準(zhǔn)備兩個(gè)西紅柿

7,切成碎片

8,放在湯里

9,煮后用中火煮10分鐘,加鹽繼續(xù)煮5分鐘。

10,以前沒有時(shí)間,現(xiàn)在可以一邊做飯一邊摘西紅柿皮

11,出鍋

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