武功山多年來一直受到徒步愛好者的喜愛，非常成熟的徒步路線和體驗性非常強，野營、登山、徒步、攀巖、越野等各種戶外游戲一應俱全。

武功山地跨三市，分別市萍鄉(xiāng)市蘆溪縣，吉安市安福縣，宜春市袁州區(qū)，總面積達970平方千米，武功山主峰白鶴峰，也就是金頂，為江西第一高山。2009年，武功山被中國國家地理評為中國十大“非著名”山峰之一。

萍鄉(xiāng)站\北站→沈子村、龍山村、東江村、武功山景區(qū)正門均60公里左右，包車約150元。

武功山金頂一級索道：上行65元 下行50元；

武功山金頂二級索道：上行35元 下行25元；

索道運行時間：淡季（8:30-16:30）、旺季（8:30-17:10）（如遇極端天氣可能停運）；武功山不到2000m高，全程穿越需要3天左右，是個純靠體力的地方；這近34公里的山野小路走起來也是挺累的。不過此段路況良好強度適中，沿途大部分地方視野開闊，風景優(yōu)美，行走山巔之上，讓人心曠神怡。

最具武功山特色的風景位于九龍山至發(fā)云界，它囊括了全世界同一緯度上絕無僅有的高山草原風光，面積多達十萬畝。一年四季的風景都美。

春天的時候，風吹草低，延綿不絕，滿眼的綠色，像是來到了天上的草原。

秋冬時節(jié)，天高氣爽，武功山頂一片金黃，別有一番風味。若逢大雪紛飛鋪滿整個山脊，仿佛銀龍游走云海之中，那景色好比人間仙境。

選擇合適的線路:一說到武功山路線，都會在“正穿”和“反穿”中糾結(jié)。正穿是從沈子村上金頂再向發(fā)云界走，是一條比較典型的山脊型觀光線。反穿則是從萍鄉(xiāng)站坐包車到龍山村，然后開始爬升到達發(fā)云界，再前往金頂。

全程穿越路線“華東朝圣之路”

DAY1(6-8h)：沈子村到金頂段需一天內(nèi)完成，途中有一兩處小平地可以扎營，但一般咬咬牙都可以到；

DAY2 (8h)：金頂至發(fā)云界段是風景最精華的一段路，全程要翻越20多座山頭，極致體驗“上上下下”的感覺；

DAY3(9h)：發(fā)云界至羊獅幕段要攀爬過多座陡峭的斜坡山峰，需手腳并用，如下雨會非常危險，且此段幾乎沒有補給點；

DAY4：此段下山最好坐索道，能減少膝蓋的負擔。

此段線路幾乎沿山脊前行，迷路可能性不大，手機信號處于時有時無狀態(tài)；5-9月是最佳游覽季節(jié)，但山上天氣變化無常，溫差較大，如遇陰雨天氣風大路滑，就不要冒著危險穿越了！

反穿線路“新手必推徒步行”

DAY1(5h)：從龍山村到發(fā)云界，全是土路，強度不大，體能素質(zhì)普通的女生都能承受；

DAY2(12h)：從發(fā)云界到金頂，途經(jīng)好漢坡，絕望坡，白云客棧，吊馬莊再到金頂，強度較大，所以第一天晚上一定要休息好。

DAY3：坐索道下山回去啦。

建議體力一般或者初級朋友走上面這條反穿路線，因為金頂有索道和石階，在天氣狀況不確定的情況下，可以方便后面的下撤。

關(guān)于裝備

5、6月份的時候，山上的紫外線特別強，一定要把自己裹嚴實些，露出來眼睛能看路就可以了。

裝備清單

對于武功山這種開發(fā)很完全的徒步路線來說，輕裝，天氣適宜的話，武功山的強度并不大。

輕裝中一雙舒服的登山鞋尤其重要，還有全棉吸汗的襪子也要多備2雙，如果不想被自己的腳熏到。沖鋒衣戶外爬山建議采取三層穿衣法：里層速干排汗-速干衣，中層保暖-抓絨衣，外層防風、防雨、防曬-沖鋒衣。如果是寒冷的冬天，還需要帶上保暖羽絨服，夏天攜帶防曬皮膚衣。帽子、防曬袖、魔術(shù)頭巾都是防止被曬傷的必備物品；一定要多涂防曬霜，并不是穿了防曬衣，帶了魔術(shù)頭巾就可以不涂，一樣要涂，山上的紫外線可是不長眼的。

專業(yè)登山杖兩根；登山手套，既可以防曬又可以防止手受傷。露營都建議背個睡袋上山，尤其是睡不慣外面被子的朋友。晚上睡覺不會冷?；端欢ㄒ獛?，山上蚊蟲多，再就備一些基本藥品，以防萬一。裝備因人而異，山上大部分地方有補給點，上山前要確保補給點的位置，因為輕裝人員是離不開補給點的！