文、畫|崇孝江、陳彬彬

最近

第73集團軍某合成旅工作保障大隊。

組織衛(wèi)生連開展游泳訓練

進一步提高官兵的勝利技能

接下來，

一起看他們精彩的演出吧?！?

下水前的準備工作是必須的

教練先組織大家做熱身運動

避免水抽筋和體溫過低

訓練傷和安全事故預防

移動身體下水后避免身體不適。

保障人員到達各自點位

每個人都身穿救生衣，手握長桿

他們都是精挑細選出來的游泳健將

不光負責大家的安全工作

隨時應對任何突發(fā)事件

同時還會認真觀察每個人的游泳姿勢

實時糾正他們的動作并提出意見建議

輔助教練員提高訓練質效

安全員時刻觀察水中情況。

熱身運動結束，保障人員到位

下水的哨音驟然響起

官兵們按照順序一個接一個下水

由于大家的游泳水平參差不齊

教練員采取分組訓練

秋季，水有點冷。

針對一些同志游泳技能不精的情況

教練員讓他們先進行憋氣練習

逐漸提高在水里的時間

同時利用游泳圈進行輔助訓練

糾正他們的動作姿勢

幫助他們形成正確的動作

教練員對女生組進行教學。

利用泳圈進行輔助訓練。

單個進行教學。

拉游訓練的官兵

一個個齊頭并進

在開浪先鋒的帶領下

個個斗志昂揚

他們的蛙泳動作沒有問題

現(xiàn)在就是提升成績的時候

水有點冷，天也漸漸下起了蒙蒙小雨

但絲毫不影響他們的速度

官兵向著終點不斷前進

連長一馬當先。

參訓官兵水中風采。

拉游結束后

官兵們一個接一個出水

小風一吹

瑟瑟發(fā)抖

但臉上的笑容卻格外燦爛

因為他們的成績又得到了提升

這時熱騰騰的姜湯送到了大家的面前

讓官兵的身體充滿能量

接下來迎接他們的是考核

來碗姜湯驅驅寒。

游泳訓練正在進行

兵哥兵妹加油

東部戰(zhàn)區(qū)權威發(fā)布

投稿郵箱：dbzqxcj@163.com

監(jiān)制 | 張春暉

編審 | 徐承華、谷任紅

主編 | 陸雄飛

特約編輯 | 喬靈軒

刊期：1939 期