運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練是正常的，但對(duì)于女運(yùn)動(dòng)員來說，由于生理結(jié)構(gòu)的不同，訓(xùn)練不僅僅是身體上的艱難或者損傷疼痛，更是每個(gè)女運(yùn)動(dòng)員都會(huì)遇到的一種情況，就是生理上的變化。青春期第二性征的發(fā)展，身高的變化，節(jié)假日的影響。我相信每個(gè)女生都會(huì)有類似的困擾，但對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，這些可能會(huì)影響他們的職業(yè)生涯。他們是如何解決這些問題的？球場(chǎng)上發(fā)生過哪些尷尬的事？

傅的生理競(jìng)爭(zhēng)是痛苦的:

李晉子壓制對(duì)手無法反擊；

李錦子的胸罩有脫落的跡象:

胸罩脫落，導(dǎo)致李錦子顯形；

雙方僵持不下:

李晉子連連失分:

賽后，中國(guó)拳擊隊(duì)主教練張傳良回顧說:“我第一次帶女子去看奧運(yùn)會(huì)時(shí)，真沒想到會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。如果這樣導(dǎo)致游戲失敗，那就不值得了！”李錦子賽后也做了自查，說是比賽時(shí)胸罩后面的扣子開了。李晉子說:“以前打游戲的時(shí)候，會(huì)提前用膠帶綁好。這場(chǎng)比賽之前我就忘了，幸好沒輸?！?/p>

女運(yùn)動(dòng)員如何應(yīng)對(duì)比賽中月經(jīng)不調(diào)的尷尬？

每個(gè)女生都很擔(dān)心每個(gè)月的“日子”，但看著賽場(chǎng)上的女運(yùn)動(dòng)員，很多人都很好奇她們是怎么度過“日子”的。大部分MM都是從小被媽媽教育，到了例假就不能運(yùn)動(dòng)了。其實(shí)他們“大姨媽”來訪的時(shí)候可以適當(dāng)鍛煉，只要鍛煉好就行。

對(duì)于女運(yùn)動(dòng)員來說，需要考慮的是比賽當(dāng)天來月經(jīng)還是約會(huì)后不來月經(jīng)。田徑運(yùn)動(dòng)員中，月經(jīng)周期正常的占80%，月經(jīng)異常的很少。

大部分運(yùn)動(dòng)對(duì)女性經(jīng)期沒有影響。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于月經(jīng)血的排出，在一定程度上緩解癥狀。

女運(yùn)動(dòng)員的身體狀況受月經(jīng)雌激素分泌的變化和月經(jīng)伴隨癥狀的嚴(yán)重程度影響。需要指出的是，這些情況并不是因?yàn)閰⒓舆\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，而是雌激素導(dǎo)致的。相反，月經(jīng)癥狀最嚴(yán)重的是月經(jīng)穩(wěn)定的投擲者，其次是跳樓者。

只有劇烈、長(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng)，才容易引起運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。應(yīng)提醒女運(yùn)動(dòng)員多注意營(yíng)養(yǎng)和休息，防止過度疲勞。