秋天帶孩子，不注意的話孩子會干澀生氣?？傊畷茄矢桑人?，感冒，發(fā)燒，尤其是北方干冷的天氣。這種情況更加嚴重。當這些問題出現(xiàn)時，我的第一反應是孩子需要補水。

這時，我們經(jīng)常煮一些梨水喝。特別是梨能生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺除燥，成為許多父母的小妙招。不過家長要注意，不要擔心給孩子煮梨水。因為不同的咳嗽有不同的組合，吃不吃梨皮是有技巧的。

吃梨的知識很不一樣

煮梨水推薦的梨型應該是雪梨，因為雪梨往往大到可以止肺熱，果皮粗糙，有一層蠟，肉質(zhì)酥脆多汁，保健價值高，清心潤肺，止咳效果更好。用老梗粉、老梗粉、雪梨一起煮，可以更好的止咳。

蒸梨加梨不會錯

我蒸梨的時候喜歡把梨皮和梨肉分開，這樣有效成分更容易融入梨水。吃的時候可以加陳年梗粉，有止咳、降氣、益肺、止嘔、潤五臟、清鼻的作用?？梢员Ｗo整個呼吸道。

當然，還有其他的梨餐

便秘梨配它

梨和蘿卜各煮一半，稍涼時加蜂蜜止咳通便。

味道不爽。匹配一下

梨和荸薺各一半，加桑葉燒開水，有滋陰清熱止咳的作用。