熬夜是現(xiàn)代人普遍存在的現(xiàn)象，但很多人不知道熬夜會給身體帶來什么樣的影響；熬夜是危害人體健康的主要因素，甚至?xí)?dǎo)致肝病。這種影響不是一般人能承受的，對人體健康的危害也很大。

熬夜引起的肝病通常有幾種現(xiàn)象；人的牙齦會有出血，這是比較明顯的判斷；如果是女的，情況略有不同。女性月經(jīng)會比較明顯。月經(jīng)是一種常見的想象。

根據(jù)肝病的癥狀，患者還會有暗黃無色的皮膚，臉色看起來很憔悴無精打采，整個人缺乏改善，很容易分辨。但是，這些特征的出現(xiàn)需要具體問題具體分析，不能一概而論。

肝病人還有一個特點(diǎn)，就是脫發(fā)的過程比較慢，沒有其他疾病嚴(yán)重。肝病脫發(fā)禿頂少見，發(fā)質(zhì)相當(dāng)枯燥，這是毋庸置疑的。

那就要養(yǎng)肝，怎么一步一步來？我們來看看什么對養(yǎng)肝有好處。首先想到的是金銀花，有清肝瀉火的功效。喝一杯金銀花茶對我們的肝病很有幫助。

大麥茶也是一種護(hù)肝的食品，味道清淡，有點(diǎn)香氣，口感好?，F(xiàn)在很多人選擇這種大麥茶解悶，或者是清胃腸的好茶。

菊花茶是最常見的清熱解毒茶，很多人沒事就會來一杯，還可以加枸杞，茶香四溢，可以緩解頭痛。

蒲公英是我們最喜歡的野花，飄在空的時候很美。更重要的是，它還有強(qiáng)大的功效，可以清熱解毒，有保護(hù)肝臟的神奇功效；據(jù)說是農(nóng)村常見的花卉，很多人都很熟悉，功能也很明確。