日前，記者從深圳市慢性病防治中心皮膚病研究所了解到，如果噴霧和面膜使用不當(dāng)，不僅會(huì)保持皮膚濕潤，還會(huì)傷害“臉”。

深圳新聞網(wǎng)6月5日訊在一個(gè)炎熱的夏日，皮膚在室外直接暴露在紫外線下，在室內(nèi)吹風(fēng)空后變得非常干燥。為了保濕，有的人總會(huì)拿出一瓶噴霧，往臉上噴一個(gè)補(bǔ)水面膜，有的人早晚都會(huì)噴一個(gè)保濕面膜...近日，記者從深圳市慢性病防治中心皮膚病防治所了解到，如果噴霧和面膜使用不當(dāng)，不僅不會(huì)滋潤皮膚，還會(huì)傷害“臉”。

過度的水合作用導(dǎo)致皮膚變成敏感的肌肉

37歲的護(hù)膚專家劉輝是個(gè)“面膜愛好者”。20多歲開始護(hù)膚，用過無數(shù)產(chǎn)品。她熟悉市面上各種大牌護(hù)膚、彩妝品牌的功能?，F(xiàn)在她用的是國際高端護(hù)膚品，是地地道道的護(hù)膚專家。

為了讓皮膚滋潤年輕，劉慧幾乎每天敷兩次補(bǔ)水面膜。沒想到，她臉上的皮膚不僅濕潤了，而且越來越干，越來越癢，讓她莫名其妙的難受，又紅又癢。

最近來了深圳市慢性病防治中心皮膚科研究所。皮膚科醫(yī)生李祥子發(fā)現(xiàn)，劉輝的皮膚很薄，干燥，略帶紅色，不像護(hù)膚專家。李祥子詢問了劉輝的護(hù)膚習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)她很注重保濕，特別喜歡用面膜和噴劑。她幾乎每天敷兩次保濕面膜，為了不浪費(fèi)精華，每次敷面膜30多分鐘。

"過度水合作用導(dǎo)致面部皮膚變成敏感肌肉."李祥子告訴劉輝，她皮膚變得干燥，總覺得癢，是保濕面膜和噴霧使用不當(dāng)造成的。

李祥子認(rèn)為，敏感肌是皮膚的一種，看起來比較瘦，容易泛紅、見紅血，容易受到環(huán)境因素、季節(jié)變化、面部護(hù)膚品的刺激。敏感肌的形成是由于皮膚細(xì)胞受損，導(dǎo)致皮膚免疫力下降，角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚水分不足。最后，皮膚的屏障功能太弱，無法抵抗外界刺激，往往被外界刺激刺激得過于興奮。

李祥子說，臨床上很多患者面部皮膚有問題，感覺需要補(bǔ)水。方法往往是整天噴或者每天敷面膜。其實(shí)這是不對的?！斑^度水合也會(huì)削弱皮膚屏障。反而容易引起皮膚敏感?！睂ζつw屏障結(jié)構(gòu)的破壞，不僅會(huì)造成皮膚水分的過度蒸發(fā)，還會(huì)使皮膚容易受到細(xì)菌和化學(xué)物質(zhì)的入侵，使皮膚變得暗淡無光，失去自我保護(hù)能力。

補(bǔ)水≠保濕，保濕的關(guān)鍵是“鎖水”

在門診，皮膚科醫(yī)生經(jīng)常遇到很多患者隨身攜帶一瓶xx牌噴霧，每隔幾分鐘就噴在臉上。噴灑后，他們的皮膚瞬間變得濕潤而有彈性。但幾分鐘后，皮膚會(huì)恢復(fù)原狀。顯然，持續(xù)噴灑并不是保濕。

“我覺得補(bǔ)水就是保濕，這是對保濕的一大誤解。”李祥子說補(bǔ)水不等于保濕，皮膚“補(bǔ)水”和“保濕”是兩個(gè)不同的概念。單純的“補(bǔ)水”只能暫時(shí)緩解皮膚干燥，并不能防止水分流失。

正常的角質(zhì)層含有10%-20%的水分，此時(shí)皮膚細(xì)膩、光滑、有光澤、有彈性。當(dāng)水分不足時(shí)，皮膚會(huì)有明顯的細(xì)紋，變得衰老、暗沉、暗沉，對外界刺激敏感，尤其是使用化妝品時(shí)，容易出現(xiàn)刺痛、瘙癢、潮紅等不適。使用保濕產(chǎn)品的目的是使皮膚含有適度的水分，保持皮膚處于最佳狀態(tài)。

保濕的正確方法是什么？李祥子說，人的皮膚不僅需要水分，還需要油脂。如果只加入水，它最終會(huì)蒸發(fā)，并且只在短時(shí)間內(nèi)保持水分。只有加水，在皮膚表面形成一層吸收水分，防止水分流失的保護(hù)膜，才能使皮膚長時(shí)間保持最佳狀態(tài)，這可以稱為“保濕”。所以保濕的關(guān)鍵是“鎖水”。

“經(jīng)常噴敷面膜，不注意鎖水，會(huì)導(dǎo)致皮膚變得更干燥，更敏感。”李祥子說保濕乳液、保濕霜等保濕產(chǎn)品有鎖水功能。

因此，正確的保濕方法是在噴霧、敷面膜或補(bǔ)水后，再敷保濕乳液或面霜，以“鎖住”皮膚水分，保持皮膚濕潤。

護(hù)膚課堂:

1.保濕面膜多久敷一次合適？

每周使用一次或兩次，每次15-20分鐘。面膜干了才能敷。取下面膜后，洗掉多余的精華，輕輕擦干面部，涂上保濕霜或牛奶。

2.如何根據(jù)不同的膚質(zhì)和季節(jié)選擇保濕產(chǎn)品？

A.油脂成分:

這種保濕產(chǎn)品可以在皮膚表面形成保護(hù)膜，防止水分蒸發(fā)。如凡士林、橄欖油、杏仁油等。

基于這些成分的產(chǎn)品往往有點(diǎn)“油膩”，適合秋冬和嚴(yán)重干燥的皮膚。

B.吸濕成分:

顧名思義，它從周圍環(huán)境中吸收水分，增加皮膚的含水量。如甘油、氨基酸、吡咯烷酮羧酸鈉、乳酸、乳酸鹽等。

單獨(dú)使用時(shí)，這種保濕產(chǎn)品只適用于相對濕度高的季節(jié)和南方地區(qū)，不適用于北方干燥的冬季。但可以和油脂成分一起使用，吸收水分，防止水分流失。

C.親水成分:

與吸濕劑不同，親水性成分可以將游離水變?yōu)榻Y(jié)合水，起到鎖水保濕的作用，是一種比較高級的保濕成分。

這種保濕產(chǎn)品無論是油皮還是干皮，夏天還是冬天都可以使用，深受大家喜愛。代表性原料是保濕行業(yè)的網(wǎng)絡(luò)名人玻尿酸。

D.修復(fù)成分:

這種成分產(chǎn)品具有修復(fù)屏障、減少皮膚水分流失、達(dá)到保濕效果的作用。如神經(jīng)酰胺、維生素e等。

神經(jīng)酰胺是近年來研究最多的屏障修復(fù)成分，特別適合皮炎患者。