周末是我最喜歡的。一家人可以睡懶覺,不用起那么早做早飯。早餐通常包括煮一些粥,然后和一些雞蛋和配菜一起吃。懶的話直接去樓下的早餐店買些現(xiàn)成的面包油條和豆?jié){。雖然買的早餐很好吃,但是吃多了真的很累,家里做的早餐也很好吃。
周末早上,我睡懶覺,起床,拿了一些面粉雞蛋和韭菜,搭配在一起,做了一個簡單的雞蛋韭菜餅,炒了一下,趁熱吃了一口特別香的。有面粉雞蛋韭菜,營養(yǎng)很全面,最適合當早餐。關(guān)鍵方法也很簡單,簡單快捷。早上早起10分鐘以上,就能做出這么營養(yǎng)美味的早餐蛋糕??上腥隋e過了這頓早餐。炒起來簡單又好吃。我兒子吃了三大塊早餐。
很多人說他們做的韭菜蛋餅總是不好,不如外面做的好。很多人在做面團的第一步就出錯了,難怪不好。接下來和大家分享一下詳細的做法,一起看看。
準備食材:面粉、雞蛋、韭菜、蔥。配料:油、鹽、少許白糖、雞精、米醋。
1.挑一把嫩薺菜洗凈備用。
2.把洗好的韭菜剁成碗備用。
2.在菜里倒入適量的面粉,加入兩個蛋液,一點蔥花絲,1茶匙雞精,加一點白糖(可以讓面團略甜,加一點就可以了),我們也可以加一點淀粉(生粉/玉米粉),讓面團更松軟蓬松。
3.最后加入適量清水(不要一下子加太多水,根據(jù)面粉量適量加入,不夠就補上),然后用筷子或勺子單向和面。(一個方向是讓面糊更堅韌)
4.將韭菜倒入面糊中。
5.還要用筷子把韭菜和面粉往同一個方向攪拌。放一邊,讓面糊醒一會兒。
6.用平菇煎餅比較方便。鍋底刷一層油,舀入韭菜面糊,小火炒。
7.小火煎至凝固,翻過來小火煎,兩面煎至焦黃。
8.將炒好的韭菜蛋餅出鍋,放在盤子里。熱的時候味道很好。早上和一杯牛奶或者豆?jié){一起吃也很好吃。炒個小盤是不夠的??磥砦覀兿麓螘龅酶?。我來和大家分享一下簡單又好吃的方法。如果你也喜歡,有空的時候試試。
百合美食談資:
1.韭菜蛋餅如果不加面粉,可以加入適量的淀粉和1茶匙米醋,這樣煎出來的蛋餅口感蓬松,減少了雞蛋的腥味。
2.在面團里加一點白糖,可以讓面團略甜。補充一點就不用補充太多了。
3.用筷子或勺子向一個方向攪拌面條。一個方向是讓面糊更堅韌。
4.加多少水如果把握不好,建議不要一下子加太多水,按面粉量加。如果不夠,可以補上攪拌成糊狀。
5.最終的味道,你可以根據(jù)自己的喜好來使用。你也可以加入一些五香粉,在面糊中混合均勻。
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