“黑曼巴”科比有著自己在籃球場上獨特的進攻技巧,尤其是科比的投籃簡直帥炸!那么科比投籃姿勢怎么練習呢?
當今NBA已無科比,但江湖仍有科比的傳說!作為NBA歷史上最偉大的球員之一,科比在球迷們心中依舊是神一樣的存在,尤其是那一幕幕瀟灑且飄逸的投籃動作回蕩在心中...那么如何練習科比的投籃姿勢呢?接下來小編就為大家?guī)砜票韧痘@姿勢教學。
首先是持球。右手和手臂與籃筐處在一個平面,肩肘與地面保持垂直,腕和手掌呈直角。以上的動作是為了增加投籃前的穩(wěn)定性。
然后是起跳。起跳時身體重心放在左腳,來到空中時膝蓋不要彎曲,右腳前踢并且處在左腳前面。此動作既可以保持身體平衡,還可以減少防守人帶來的壓迫,有利于增加投籃空間。
最后是投籃。當身體起跳的最高點進行投籃,注意此時的手臂動作,向前上方快速舒展,手型的食指和中指最后離球,這樣使球處于逆時針旋轉,而且球出手后也要保持手型,更有利于命中。
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