隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高,越來越多的人使用中藥來養(yǎng)生。那么你用中醫(yī)的時(shí)候,你知道中醫(yī)有一些注意事項(xiàng)嗎?
中醫(yī)講究六種“發(fā)品”,不宜食用
在拜訪中醫(yī)時(shí),醫(yī)生會(huì)告訴病人不要吃“發(fā)制品”,因?yàn)椤鞍l(fā)制品”會(huì)加重病情。那么什么是“發(fā)”,這個(gè)說法合理嗎?
中醫(yī)認(rèn)為,食物之所以能防病治病,是由其獨(dú)特的味道決定的,這就是食物的“喂養(yǎng)習(xí)慣”。如果不知道怎么吃,對于某些人或者體質(zhì)特殊的患者來說,吃東西會(huì)誘發(fā)老年病,或者加重已有的疾病,或者削弱藥力。這就是食物的“毛”,民間也稱之為“毛”。多了解發(fā)品和禁忌,可以避免飲食不當(dāng)帶來的諸多不良后果。
日常護(hù)發(fā)產(chǎn)品有六種
一個(gè)
燙發(fā)產(chǎn)品
它可以幫助熱火,傷害流體,如煙,酒,洋蔥,大蒜,韭菜,油炸食品等。發(fā)燒,口渴,便秘不宜食用,避免高血壓。
2
動(dòng)人的風(fēng)和頭發(fā)
大多具有升發(fā)、行氣、燥熱的特點(diǎn),能使人惡有惡報(bào),如茄子、木耳、豬頭肉、雞蛋等。生病、濕疹、中風(fēng)等疾病不宜食用。
三
保濕護(hù)發(fā)產(chǎn)品
大部分又粘又肥,如糯米、醪糟、酒、棗、肥肉、面食等?;颊呋加袧駸?、黃疸、痢疾等。
四
蓄寒毛
多為寒涼益精,可傷陽生冷,影響臟腑運(yùn)化,如冬瓜、青豆、生菜、柿子等。脾胃虛弱的人要謹(jǐn)慎飲食。暴飲暴食會(huì)引起胃虛、冷痛、腸鳴、腹瀉。
五
流動(dòng)的血液和毛發(fā)
它具有活血化瘀的特點(diǎn),能活血傷絡(luò),迫使血液溢出,如羊肉、菠菜、燒酒等。月經(jīng),皮下出血,血尿等忌食。
六
氣滯發(fā)品
如大豆、芡實(shí)、芋頭、土豆等。這些食物大多是滯澀難改的,積食多痛者不宜食用。
發(fā)品會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重。第一,動(dòng)物性食物含有一些激素,如糖皮質(zhì)激素,超過生理劑量會(huì)引起感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等。第二,其中所含的外來蛋白質(zhì)容易成為過敏來源,例如海魚、蝦、蟹等可引起或加重蕁麻疹、濕疹、銀屑病等。第三,刺激性強(qiáng)的食物,如洋蔥、大蒜等,容易導(dǎo)致炎癥性傷口,難以愈合。
為了更快地治療疾病,使中醫(yī)發(fā)揮出巨大的療效,我們不僅要對癥下藥,還要在服藥時(shí)避免用藥。以上為大家介紹六種常見的發(fā)品,希望大家關(guān)注。
中藥怎么吃比較特殊
服用中藥是否有效,要看處方是否對癥,還要看服藥的方法和時(shí)間。由于藥物在不同時(shí)間服用療效差異很大,只有合理選擇服藥時(shí)間,才能發(fā)揮中藥的良好療效。
一個(gè)
早上吃藥
早晨空,宜在早餐前服用滋補(bǔ)藥物,尤其是滋補(bǔ)腎陽的藥物,以利于滋補(bǔ)藥物的充分吸收;治療四肢血管疾病的藥物也應(yīng)在空腹部服用,能使藥物迅速進(jìn)入胃腸道,維持較高濃度,迅速發(fā)揮藥效;上午空腹宜服用水導(dǎo)濕藥和催吐劑。
2
下午吃藥
下午或晚上服用瀉藥(如大承氣湯)為宜?!盀a藥”是當(dāng)天中午以后,分陰的時(shí)候給的。(第三次:上午9:00-11: 00,中午:上午11:00-下午1:00)。其他醫(yī)生也決定不要在中午前服用瀉藥。
三
睡前吃藥
一般睡前15 ~ 30分鐘,服用鎮(zhèn)靜安眠藥、滋陰養(yǎng)血為宜。到了晚上,臟腑功能低下的時(shí)候,如果這個(gè)時(shí)候吃滋陰補(bǔ)藥,就像雪中送炭一樣,效果會(huì)翻倍。
四
連夜吃藥
建議服用驅(qū)蟲藥,一般睡前服用一次,第二天早上再服用一次空,以利于藥物的充分吸收,便于殺蟲驅(qū)蟲。
五
飯前吃藥
一般飯前30 ~ 60分鐘服用。治療病位較低的疾病(腸道、肝腎不足或腰以下),飯前服用以使藥性釋放為宜,因?yàn)樵诳盏母共繝顟B(tài)下,藥液可直接與消化道粘膜接觸,通過胃迅速進(jìn)入腸道,使其吸收更多而發(fā)揮作用,以免被胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
六
飯后吃藥
一般在飯后15 ~ 30分鐘服用。治療病位偏上的疾病(如心、肺、胸膈、胃脘以上),宜飯后服用,以提高藥性。健胃藥和刺激胃腸道的藥物(如甘露消毒丹等。)應(yīng)在飯后服用,可減少藥物對胃腸粘膜的損害;高毒性藥物也應(yīng)在飯后服用,以避免毒性藥物快速吸收引起的不良反應(yīng)。
七
兩餐之間吃藥
即在兩餐之間服藥,避免食物對藥物的影響,治療脾胃病的藥物應(yīng)在兩餐之間服用。服用中藥時(shí),不僅要注意適當(dāng)?shù)姆脮r(shí)間,還要注意服用的次數(shù)和藥物的溫度,才能達(dá)到良好的治療效果。
八
用藥溫度
大部分中藥都要溫服。發(fā)汗藥宜趁熱服用以助藥物,清熱藥宜涼后服用。但是要根據(jù)個(gè)體差異自己掌握。如果通常是脾胃虛弱,或者年老體弱,最好帶保暖的衣服。
總之,如何服用中藥,要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來決定,以充分發(fā)揮藥物的預(yù)防和治療作用,減少不良反應(yīng)。
服用中藥前后1小時(shí)左右可以喝水,但不要喝咖啡、牛奶、豆?jié){或茶,以免中藥成分與茶葉單寧、咖啡因、蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響中藥的治療效果。
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