車臣共和國(guó)6歲男孩羅希姆·庫(kù)里耶夫(Rohim Kuriev)一次做了4618個(gè)俯臥撐，一舉打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄。車臣共和國(guó)總統(tǒng)還授予他“車臣共和國(guó)榮譽(yù)市民獎(jiǎng)”！
圖:視頻截圖有哪些適合孩子的運(yùn)動(dòng)？
打乒乓球可以預(yù)防近視。這是因?yàn)榻暤闹饕蚴茄劬ζ凇４蚱古仪驎r(shí)，眼睛必須緊緊盯著來(lái)回穿梭、由遠(yuǎn)及近、不斷旋轉(zhuǎn)的快來(lái)球，使眼球保持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)血液循環(huán)，改善眼部經(jīng)絡(luò)功能，從而消除或減輕眼睛疲勞，預(yù)防近視。
騎自行車適合7歲以上的人。騎自行車不僅可以鍛煉孩子的健康，還可以鍛煉協(xié)調(diào)和平衡。如果一個(gè)孩子有很好的平衡能力，他或她就能更好的控制身體的內(nèi)外壓力，這是一個(gè)很大的鍛煉。
舞蹈，適合7歲以上兒童。舞蹈，如民間舞、拉丁舞、芭蕾等，孩子7歲以后就可以學(xué)，或者因?yàn)楹⒆有枰辛己玫纳眢w控制和理解能力。但是建議孩子9歲以后再學(xué)習(xí)，因?yàn)閷?duì)孩子的健康要求太高，而且太激烈。
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