經(jīng)絡(luò)是人體的天然藥庫，要駕馭這個(gè)天賜之寶，了解十二經(jīng)脈的運(yùn)行原理就足夠了，十二經(jīng)脈是中醫(yī)整個(gè)經(jīng)絡(luò)理論的要素。

經(jīng)絡(luò)上有300多個(gè)穴位，不需要全部記住?，F(xiàn)在，你只需要跟著我一步一步學(xué)，就會(huì)輕松很多。

首先，熟悉十二經(jīng)脈的名稱:

手少陰心經(jīng)、腳少陰腎經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、腳厥陰肝經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、腳太陰脾經(jīng)、手太陰小腸經(jīng)、腳太陰膀胱經(jīng)、手少陽三交經(jīng)、腳少陽膽經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)和腳陽明胃經(jīng)

第二，搞清楚為什么叫他們這樣。

這12條經(jīng)絡(luò)與人體的12個(gè)器官相連，所以這些經(jīng)絡(luò)以相連的器官命名。其中三焦指的是人的整個(gè)胸腹，心包是保護(hù)心臟的區(qū)域，是心臟的屏障，其余的都很好理解。記住這12個(gè)器官的名字非常重要。如果有不適感，就看哪個(gè)經(jīng)絡(luò)經(jīng)過這個(gè)地方了，會(huì)出來一個(gè)對(duì)應(yīng)的。按照十二經(jīng)脈的排列，分為兩組，一組是手足分，一組是陰陽分。

通過手和腳，告訴你手和胳膊上有6條經(jīng)絡(luò)，腳和腿上有6條經(jīng)絡(luò)。

根據(jù)陰陽，告訴你手臂內(nèi)側(cè)和腿內(nèi)側(cè)有三條陰經(jīng)；手臂外側(cè)和腿部外側(cè)也有三陽經(jīng)。

少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明分別代表什么？它們代表了殷琦的重量和重量，代表了楊琪的腳和弱點(diǎn)。

少陰殷琦最重，所以它在胳膊和腿的內(nèi)側(cè)的最里面。

厥陰比少陰輕，但比太陰重，所以在中間。

月球的殷琦是最輕的，也是最外層的。

太陽充滿陽氣，就像中午的陽光，所以在胳膊和腿的最外側(cè)。

少陽比太陽的陽弱，就像早上八九點(diǎn)的太陽，所以排在外側(cè)中間。

陽明弱于少陽的陽氣，就像黎明初的陽光，外有內(nèi)有外。

為什么我們的祖先會(huì)把陰陽細(xì)分到這種程度？就是讓你在使用經(jīng)絡(luò)的時(shí)候注意陰陽平衡。這個(gè)陰陽平衡包括經(jīng)絡(luò)之間的陰陽平衡，身體與經(jīng)絡(luò)之間的陰陽平衡，經(jīng)絡(luò)與自然之間的陰陽平衡。身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽平衡，就是你要根據(jù)自己身體的力量來選擇經(jīng)絡(luò)。比如身體虛弱的話，最好選擇陽經(jīng)按摩補(bǔ)義，陰經(jīng)要等著陽經(jīng)補(bǔ)義，再去摸；身體好的話可以按摩一下自己的陰陽經(jīng)絡(luò)。

經(jīng)絡(luò)與自然的陰陽平衡與四季的溫度有關(guān)。夏天，陽氣最強(qiáng)，也就是身體虛弱的人，這時(shí)，他們也可以疏通陰經(jīng)。陰陽平衡的理論也可以用在按摩手法上。比如陰經(jīng)按摩最好用補(bǔ)法，陽經(jīng)按摩最好用瀉法。

3.按摩的滋補(bǔ)和宣泄作用是什么？

一般來說，循經(jīng)按摩是補(bǔ)，逆經(jīng)按摩是瀉。

按摩時(shí)，力度輕以補(bǔ)充，力度重以瀉下。

短時(shí)間按摩是滋補(bǔ)，長(zhǎng)時(shí)間按摩是拉肚子。

滋補(bǔ)的按摩范圍小，腹瀉的按摩范圍大。

4.需要記住300多個(gè)穴位嗎？

中醫(yī)按摩經(jīng)絡(luò)時(shí)，有一句話叫“以痛為喻”，也就是說，痛是按摩的穴位。比如你知道自己得了心臟病，就可以在對(duì)應(yīng)的心經(jīng)、心包經(jīng)上慢慢按經(jīng)絡(luò)來感受整個(gè)經(jīng)絡(luò)。如果有的地方有瘡，有的土壤肥力有刺，有的地方麻木，有的地方酸痛腫脹，那么你按摩的重點(diǎn)就在最疼痛的部位，搓散病灶，甚至拔罐、艾灸、捶打。疼痛越明顯，就越要堅(jiān)持刺激，這樣身體的病很快就好了。

有的人明明知道自己的心臟有病，但是按在這兩條經(jīng)絡(luò)上并沒有明顯的疼痛。這時(shí)，你應(yīng)該用左臂和右臂同時(shí)觸摸它們，因?yàn)槿梭w的左右經(jīng)絡(luò)是對(duì)稱一致的，但左右經(jīng)絡(luò)在生病時(shí)的反應(yīng)并不完全相同。明顯的疼痛表明疾病偏向哪邊，也說明你的經(jīng)絡(luò)氣血不足，反應(yīng)遲鈍。這個(gè)時(shí)候食療首先是補(bǔ)氣補(bǔ)血，同時(shí)在這個(gè)經(jīng)絡(luò)上慢慢摸一摸。如果只是死記硬背所有穴位，而忽略了最疼的那一點(diǎn)，療效永遠(yuǎn)不會(huì)好。

先說足太陽最常用的膀胱經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“膀胱經(jīng)”)，也是最常用的經(jīng)絡(luò)，因?yàn)殛枤庾疃?，治療范圍最廣。膀胱經(jīng)起于眼角的經(jīng)穴，越過額頭至頭頂，至頸后、背后、大腿后外側(cè)，止于小腿后側(cè)至小趾外側(cè)的陰穴。67個(gè)穴位，是人體最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)，穴位最多。

膀胱從頭到腳到陰穴時(shí)，其流量并不停止，而是從腳中央的涌泉穴經(jīng)小趾上行。這時(shí)，經(jīng)絡(luò)有了新的名稱——足少陰腎經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“腎經(jīng)”)。

腎經(jīng)始于足小趾下，向足心傾斜，沿足心和下肢內(nèi)后緣上行，經(jīng)腹部到達(dá)胸部，與下一經(jīng)手厥陰心包經(jīng)相連。

從膀胱經(jīng)到腎經(jīng)，我們可以看到:

1.經(jīng)絡(luò)是流動(dòng)的，有方向性的，膀胱經(jīng)自上而下，腎經(jīng)自下而上。

2.膀胱經(jīng)和腎經(jīng)是完全相連的，但從小腳趾外側(cè)到陰穴是分開的。膀胱經(jīng)在人體外側(cè)，腎經(jīng)在人體內(nèi)側(cè)。正是因?yàn)檫@個(gè)陰陽經(jīng)絡(luò)實(shí)際上是一個(gè)相連的經(jīng)絡(luò)，所以當(dāng)刺激了膀胱經(jīng)，腎經(jīng)就會(huì)有反應(yīng)；腎經(jīng)受到刺激時(shí)，膀胱經(jīng)也會(huì)發(fā)生反應(yīng)，中醫(yī)稱之為“表里不一”，這兩個(gè)經(jīng)絡(luò)所連接的器官——腎和膀胱——是表里不一的。

3.膀胱經(jīng)是陽經(jīng)中楊琪最多的經(jīng)絡(luò)，腎經(jīng)是陰經(jīng)中殷琦最重的經(jīng)絡(luò)，符合中醫(yī)陰陽平衡。

4.膀胱經(jīng)在前，腎經(jīng)在后，是腎經(jīng)的源頭。因此，按摩、推拿、針刺膀胱經(jīng)等疏通方法可以促進(jìn)膀胱經(jīng)的下行，進(jìn)而促進(jìn)腎經(jīng)，滋養(yǎng)腎臟。

對(duì)腎經(jīng)進(jìn)行按摩、推拿、針灸時(shí)，腎經(jīng)運(yùn)行過快，膀胱經(jīng)未能及時(shí)跟上，導(dǎo)致空不足和中斷。這就是為什么患者在只按摩腎經(jīng)時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)氣虛的原因。

膀胱經(jīng)與手太陽小腸經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“小腸經(jīng)”)相連。始于小指外側(cè)的少澤穴，沿上肢外側(cè)后緣上肩，分為兩個(gè)分支，一個(gè)與膀胱經(jīng)從頸上頰至耳至大眼角的敬明穴相連，一個(gè)進(jìn)入鎖骨，進(jìn)入胸部，最終到達(dá)心臟。

這條經(jīng)絡(luò)運(yùn)行在手臂外側(cè)，屬于陽經(jīng)，與膀胱經(jīng)相連，形成一條長(zhǎng)而完整的陽經(jīng)，小腸經(jīng)在前，膀胱經(jīng)在后。小腸經(jīng)是膀胱經(jīng)的源頭。當(dāng)膀胱經(jīng)不舒服時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)頸椎病、腰腿痛。按摩小腸經(jīng)和按摩膀胱經(jīng)同樣有效，效果更好。

小腸經(jīng)與手少陰心經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“心經(jīng)”)相連。心經(jīng)從心臟開始，有幾個(gè)分支:一個(gè)下到小腸，一個(gè)沿食道上行到眼睛，一個(gè)上行到肺，從腋下出來，沿上臂后緣行到手腕內(nèi)側(cè)，到達(dá)小指內(nèi)側(cè)的少?zèng)_穴，再行到小指外側(cè)的少澤穴，然后上行。

這是一條將陰經(jīng)轉(zhuǎn)化為陽經(jīng)的長(zhǎng)經(jīng)，與前面的陰經(jīng)和后面的陽經(jīng)相連。因此，按摩心經(jīng)不僅可以治療與心經(jīng)相連的心、小腸、肺、食道、眼睛的不適，還可以促進(jìn)和滋養(yǎng)小腸經(jīng)絡(luò)。按摩可以治療頸椎、腰椎和腿部疾病以及腎臟疾病。

只要你的頸、肩、腰有問題，你摸手臂外側(cè)的小腸經(jīng)就會(huì)有明顯的痛點(diǎn)，然后你摸手臂外側(cè)的心經(jīng)就會(huì)有瘀血疼痛的感覺。所以你要從源頭疏通手臂內(nèi)側(cè)的心經(jīng)，從腋窩到小指輕輕往下搓，再沿著小指外側(cè)往上搓到手臂外側(cè)。如果遇到痛點(diǎn)，可以在遇到的地方揉搓，這樣可以治療心經(jīng)和小腸。

這四條經(jīng)脈一路而來，形成兩組由外向內(nèi)相連的長(zhǎng)經(jīng)脈。它們從心臟開始，人的四肢轉(zhuǎn)一圈后，再將腎經(jīng)推至腹部和胸部。

哪條經(jīng)絡(luò)與胸中的心經(jīng)相連？

這就是足太陰的脾經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“脾經(jīng)”)。這個(gè)時(shí)候可能有人會(huì)問，一個(gè)是少陰，一個(gè)是太陰，好像陰陽不平衡。為什么？我們以后再談。

與膀胱經(jīng)相連的腎經(jīng)到胸后，與手厥陰心包經(jīng)(“以下簡(jiǎn)稱心包經(jīng)”)相連，是陰經(jīng)與陰經(jīng)的聯(lián)系，但其中一個(gè)叫少陰，另一個(gè)叫厥陰，名稱不同，殷琦程度不同。經(jīng)絡(luò)到這里，似乎和剛才繞四肢轉(zhuǎn)圈的作用和關(guān)系不同。為什么？因?yàn)榻?jīng)絡(luò)一路來的時(shí)候，到了腎經(jīng)就已經(jīng)很弱了，所以一般不按摩腎經(jīng)。按多了會(huì)拉肚子。這時(shí)，進(jìn)入腹部和胸部的經(jīng)絡(luò)需要休息，補(bǔ)充能量，然后改變經(jīng)絡(luò)，繼續(xù)肢體的下一個(gè)大循環(huán)。所以補(bǔ)氣作用最強(qiáng)的丹田穴在腹部，而一直循環(huán)回去的腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)已經(jīng)很累了。

還有一條穿過腹部的經(jīng)絡(luò)——陽明胃經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“胃經(jīng)”)，也穿過腹部，但其方向與腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)自下而上不同，由頭至胸、腹，再至足。胃經(jīng)也需要在這里補(bǔ)充一次能量，使向下的力量更強(qiáng)，增強(qiáng)脾胃的消化能力。

肢體的下一個(gè)大循環(huán)是從腎經(jīng)向心包經(jīng)的傳遞開始的，心包經(jīng)是行走于肢體內(nèi)側(cè)中部的經(jīng)絡(luò)，所以它與行走于手臂外側(cè)中部的手少陽三焦經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“三焦經(jīng)”)相連，與行走于腿部外側(cè)中部的足少陽膽經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“膽經(jīng)”)相連。

最后一輪的四經(jīng)是手太陰肺經(jīng)(以下簡(jiǎn)稱“肺經(jīng)”)，由胸肺的肝經(jīng)傳入。具體循環(huán)順序如下:肺經(jīng)→大腸經(jīng)→胃經(jīng)→脾經(jīng)。

人體所有疾病都可以在經(jīng)絡(luò)中找到

經(jīng)過上面的討論，我們就明白了，其實(shí)這12條經(jīng)絡(luò)分為三組大經(jīng)絡(luò)，這三組大經(jīng)絡(luò)在四肢繞了一個(gè)大圈之后回到腹部和胸部，很容易再記起來。你只需要分組記憶，記住一組中的四條經(jīng)脈，記住與這四條經(jīng)脈相連的器官名稱。只要這四個(gè)器官中有一個(gè)有病，你就會(huì)開始從這四條經(jīng)絡(luò)的源頭尋找痛點(diǎn)，也就是從手臂內(nèi)側(cè)的經(jīng)絡(luò)，從胸部到手部，慢慢的搓，或者拍，或者刮，把它理順。這種治療不僅有效，而且不會(huì)留下任何后患，也不會(huì)復(fù)發(fā)。

人體內(nèi)循環(huán)的三大經(jīng)脈已經(jīng)很清楚了，誰先誰后？

中醫(yī)分如下:

第一組:走在外面，是肺經(jīng)→大腸經(jīng)→胃經(jīng)→脾經(jīng)

第二組:內(nèi)走，是心經(jīng)→小腸經(jīng)→膀胱經(jīng)→腎經(jīng)

第三組:走在中間，是心包經(jīng)→三焦經(jīng)→膽經(jīng)→肝經(jīng)

另外，要選擇好的時(shí)間用經(jīng)絡(luò)治病。中醫(yī)認(rèn)為，人與宇宙是緊密相連的統(tǒng)一整體，人體實(shí)際上是宇宙的縮影。自然界的一切變化(如晝夜交替)都與人類的生命活動(dòng)密切相關(guān)。在中國古代，人們把一天24小時(shí)分為12小時(shí)，而中醫(yī)每小時(shí)對(duì)應(yīng)12條經(jīng)絡(luò)，如下表所示。

第一組:

時(shí)辰時(shí)間經(jīng)絡(luò)寅時(shí)3：00～5：00肺經(jīng)卯時(shí)5：00～7：00大腸經(jīng)辰時(shí)7：00～9：00胃經(jīng)巳時(shí)9：00～11:00脾經(jīng)

第二組:

時(shí)辰時(shí)間經(jīng)絡(luò)午時(shí)11：00～13：00心經(jīng)未時(shí)13：00～15：00小腸經(jīng)申時(shí)15：00～17：00膀胱經(jīng)酉時(shí)17：00～19：00腎經(jīng)

第3組:

時(shí)辰時(shí)間經(jīng)絡(luò)戌19：00～21：00心包經(jīng)亥21：00～23：00三焦經(jīng)子23：00～1：00膽經(jīng)丑1：00～3：00肝經(jīng)

十二經(jīng)脈對(duì)應(yīng)的十二小時(shí)是什么意思？

“氣血合時(shí)盛，不合時(shí)衰。當(dāng)他們腹瀉的時(shí)候，他們利用他們的繁榮，當(dāng)他們彌補(bǔ)，當(dāng)他們過時(shí)，他們上升，當(dāng)他們過時(shí)，他們關(guān)閉。”原來這12條經(jīng)脈是按時(shí)間順序排列的，就像潮汐一樣。它們流向哪里，哪個(gè)經(jīng)絡(luò)就會(huì)有“漲潮”，然后這個(gè)經(jīng)絡(luò)里的氣血最旺盛。所以很多醫(yī)生喜歡在特定的時(shí)間疏通氣血最旺盛的經(jīng)絡(luò)，或者在這個(gè)時(shí)候服用調(diào)理臟腑的藥物，以達(dá)到事半功倍的效果。這就是經(jīng)絡(luò)、臟腑、時(shí)間的關(guān)系。

我們把這12條經(jīng)絡(luò)分成了三組，很容易利用時(shí)間來防治疾病。

肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)不適感應(yīng)在早晨或清晨按摩治療。

如遇心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)不適，最好在中午或下午按摩治療。

晚上最好按摩治療心包經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、肝經(jīng)的不適。

以一個(gè)胃不好的人為例。早晨或清晨醒來，可以先在手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)找到痛點(diǎn)，再在腿上的胃經(jīng)、脾經(jīng)找到痛點(diǎn)，依次慢慢揉。

對(duì)于頸肩酸痛、腰酸背痛的人，中午或下午，先在手臂內(nèi)側(cè)的心經(jīng)、小腸經(jīng)上尋找痛點(diǎn)，慢慢揉搓，再按摩疏通你的頸腰酸痛。

肝不好的人，晚上最好在手臂中部的心包經(jīng)、三焦經(jīng)尋找痛點(diǎn)，然后揉搓疏通，再去腿外的膽經(jīng)、腿內(nèi)的肝經(jīng)尋找疼痛、不通的地方按摩。

身體好，氣血充足的人，在疏通經(jīng)絡(luò)的時(shí)候，可以用稍微重一點(diǎn)的手法，輕拍或刮擦疼痛、瘀血的部位。對(duì)于身體虛弱、氣血不足的人來說，疏通經(jīng)絡(luò)時(shí)不必過于擔(dān)心。按摩要輕做，選擇的穴位和痛點(diǎn)要少。最好選擇每組的前兩個(gè)經(jīng)絡(luò)(手臂上的經(jīng)絡(luò))進(jìn)行按摩，最后的經(jīng)絡(luò)(腎、肝、脾)盡量少碰。

了解了這些，你就可以在補(bǔ)氣養(yǎng)血、祛寒除濕的前提下，根據(jù)自己的身體素質(zhì)和不同的季節(jié)和時(shí)辰，疏通瘀血的經(jīng)絡(luò)。只要使用得當(dāng)，相信每個(gè)人都可以自由使用神奇的經(jīng)絡(luò)來保護(hù)自己和親人的健康。

最后補(bǔ)充一點(diǎn)，丹田就像人體內(nèi)部的核反應(yīng)堆一樣，能量很大。丹田自古以來在中國各種武術(shù)中都有提及。練到一定程度后，丹田會(huì)形成一股熱氣流，聚起來看得見，散起來看不見。它會(huì)在人體前后部的任脈和督脈上運(yùn)行，任脈在前，督脈在后。

氣流在任督二脈運(yùn)行一周，稱為“周曉天”。走在人體前面的是任脈，對(duì)全身的陰經(jīng)有整體的作用。丹田，任麥經(jīng)過之處，是男儲(chǔ)精，女養(yǎng)宮之地，亦稱“怒源”；出現(xiàn)在身體背部右中線的“都”字，具有“催”的作用，由于貫穿脊髓，直接連接脊髓和大腦，所以與人的精神、意志、思維密切相關(guān)。任督二脈同時(shí)與全身所有器官溝通。當(dāng)真氣充足時(shí)，可以直接滋潤(rùn)這些內(nèi)臟。

任脈和督脈的功能是中醫(yī)“腎”的功能。中醫(yī)認(rèn)為腎是“先天之本”，胎兒的形成始于腎，所以有“本身前有兩腎，故腎為臟腑之本，十二經(jīng)脈之根”之說。腎的功能有:治精，主生殖，主命火，溫全身，主骨，主髓，主產(chǎn)血，主水，主攝氣等。

自古以來就有很多修煉內(nèi)功的方法，可以讓人生氣，滋養(yǎng)自己。其實(shí)他們要熬過小周日和大周日，大周日主要是十二經(jīng)脈。所以有的和尚在墻上打坐，不吃不喝，用修煉得來的內(nèi)功滋養(yǎng)身體，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，保證生命的長(zhǎng)壽。一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)、八卦掌、五禽戲等。，都是通過舒緩氣功疏通經(jīng)絡(luò)。

如果可以每天晚上練內(nèi)功或者堅(jiān)持打坐，直接填腹，促進(jìn)全身經(jīng)絡(luò)是完美的，但是普通人很難做到。但可以通過食療補(bǔ)充氣血和腎氣。久而久之，我們也能達(dá)到同樣的效果。

經(jīng)絡(luò)觸診

指腹的感覺可以檢測(cè)經(jīng)絡(luò)和穴位的異常反應(yīng)。該方法簡(jiǎn)單、準(zhǔn)確、實(shí)用(是針灸臨床不可缺少的診斷方法之一)。

方法:循經(jīng)觸摸后，體表發(fā)熱、腫脹、彈性強(qiáng)、壓痛明顯、皮下硬結(jié)等。，可稱為氣固經(jīng)脈；體表溫度低，無彈性，所以酸痛，麻木，抑郁?？梢灾朗墙?jīng)絡(luò)氣虛所致。

觸摸時(shí)有硬結(jié)、壓痛、敏感、愉悅的反應(yīng)點(diǎn)，是病點(diǎn)。強(qiáng)烈的柔情，大多是真的；壓力有快感，大多是不足。病穴有助于明確診斷，針刺病穴往往取得良好效果。

觸診順序:背俞、木、布、元、羅、特、敏、敏區(qū)?？梢杉膊?yīng)詳細(xì)觸診。

十二經(jīng)脈疾病觸診要點(diǎn)

肺經(jīng):舒菲、中伏、空醉、膏盲、赤澤。

肺經(jīng)真熱的時(shí)候，胸椎1-3 0.5寸側(cè)有壓痛，光滑的肉道和巨人有壓痛。肺經(jīng)氣不暢時(shí)，有壓痛。肺經(jīng)虛寒:有一種空門大椽酸沉的感覺?？┭虮阊?毛孔最有壓痛感，或按壓時(shí)有酸沉感。氣虛衰時(shí)，壓痛腫脹或有彈性，皮膚溫度低。

大腸經(jīng):大腸俞、天口、劉文、曲池、合谷。

曲池、舒菲、舒天、騎竹馬，氣真熱或排泄受阻時(shí)有壓痛。經(jīng)絡(luò)氣凝滯，大巨有柔情。腸炎時(shí)，手三里、上巨虛、舒天壓痛明顯，皮溫高于鄰近穴位。慢性腸炎，皮膚溫度低，摸著就有快感。

胃經(jīng):舒威、中院、梁丘、足三里、豐隆。

胃經(jīng)有實(shí)熱:中院和梁丘有壓痛。胃酸過多:巨虛，無壓痛。

胃經(jīng)不足:按中、足三里穴舒服。胃潰瘍:胃外側(cè)有過敏斑，再按臀端，膝蓋以下壓痛解除。

胃疼嚴(yán)重:天宗有明顯壓痛，可緩解疼痛。

脾經(jīng):脾俞、章門、地極、大寶、脾俞。

如遇消化不良或運(yùn)化失常，脾俞、章門、大寶有壓痛。血不和:脾舒緊張或溫軟。脾熱經(jīng)絡(luò)氣阻:地積穴有明顯壓痛。脾虛氣盛:脾俞穴發(fā)酸或皮膚溫度低。

心經(jīng):心書、巨闕、尹稚、少海。

心經(jīng)正旺:心俞內(nèi)有柔情。心瓣膜疾病:巨虛脹大，心俞外有過敏斑至膏盲。經(jīng)絡(luò)氣虛功能減退:三陰交合、濕氣、腎俞存在壓痛。

小腸經(jīng):小腸俞、關(guān)元、養(yǎng)老金、小海、下巨虛。

小腸經(jīng)絡(luò)疾病:對(duì)照顧老人有反應(yīng)。風(fēng)寒侵襲時(shí)，天宗、天門、小海都有柔情。小腸病移至心經(jīng)時(shí)，服關(guān)元有效。比如關(guān)元灸可以治療心律失常。當(dāng)肩部因小腸氣阻而腫脹疼痛時(shí)，下巨虛為壓痛，針灸有效。小腸及舒區(qū)腰痛，養(yǎng)老壓痛明顯，針灸有效。

膀胱經(jīng):膀胱俞、仲基、金門、衛(wèi)中、昆侖、天竺、巴渝。

經(jīng)絡(luò)氣實(shí)熱:衛(wèi)中穴皮膚溫度高，絡(luò)脈飽滿。濕熱下注，月經(jīng)阻滯，仲景、金門、椒鹽俞有壓痛。被風(fēng)寒侵襲，天竺、八宿、成山都是溫柔的。氣虛經(jīng)時(shí)，按中極、膀胱俞有快感。

腎經(jīng):腎俞、荊門、水泉、水水、歸俞。

腎經(jīng)是病:水泉、水、舒見壓痛。腎臟病:腎俞、荊門壓痛。當(dāng)涉及到腎臟排泄功能時(shí)，珠腧穴為陽性(硬結(jié)、壓痛)。所以艾灸有解毒作用。泌尿系統(tǒng)有問題時(shí)，巴侖點(diǎn)有壓痛。

心包經(jīng):厥陰經(jīng)、鐘山經(jīng)、啞門經(jīng)和大凌經(jīng)。

情緒受挫，大笑，不確定:中間和門口有明顯的溫柔。當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)過多、痛經(jīng)或小腹瘀血時(shí)，可能會(huì)不時(shí)拉緊或變軟，可調(diào)整針頭以鎮(zhèn)痛化瘀。心悸動(dòng)，按厥陰俞、鐘山有緩解作用，艾灸也有作用。

經(jīng)典:喻、石門、未央、。

因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)，惠宗、未央、石門都表現(xiàn)出壓痛。因氣熱盛，郁區(qū)緊張，壓痛激烈。尿道閉鎖，屬三焦，經(jīng)絡(luò)之氣未明，在石門擴(kuò)張。

膽經(jīng):膽俞、日月、天宗、經(jīng)、陽陵泉、外丘。

膽囊炎中，日月、荊門、天宗有壓痛。膽經(jīng)實(shí)熱:外丘皮膚溫度高。經(jīng)絡(luò)氣虛:據(jù)丹術(shù)，日月，有慰。

肝經(jīng):肝俞、祁門、中都、曲泉。

經(jīng)氣郁結(jié)(失眠、易怒、高血壓):肝俞多見高腫壓痛，兩者均有較強(qiáng)壓痛。肝炎(氣熱盛)，內(nèi)踝以上兩寸至內(nèi)踝中間的過敏區(qū)，有時(shí)陽陵泉、外丘有壓痛。性功能障礙:曲泉引起的疼痛或麻木。

根據(jù)上述方法，找出疾病經(jīng)絡(luò)穴位，結(jié)合四診八類，確定病因、病位、病性，提出有效的治療方案。

不用死記硬背就能記住經(jīng)絡(luò)的分布；

經(jīng)絡(luò)的流動(dòng)順序:

手太陰肺經(jīng)-手陽明大腸經(jīng)太陰(殷琦最豐富)-陽明(陽氣最豐富)

足陽明胃經(jīng)-足太陰脾經(jīng)陽明(陽氣最盛)-太陰(殷琦最盛)

手少陰的心經(jīng)——手少陰的小腸經(jīng)(其次是殷琦)——太陽(再次是楊琪)

足太陽膀胱經(jīng)-足少陰腎經(jīng)(其次是楊琪)-少陰(再次是殷琦)

手厥陰心包經(jīng)——手少陽三焦經(jīng)厥陰(殷琦最弱)——少陽(楊琪最弱)

足少陽膽經(jīng)-足厥陰肝經(jīng)少陽(陽最弱)-厥陰(陰最弱)

陰陽表示經(jīng)絡(luò)的陰陽屬性和陰陽氣的數(shù)量。一陰一陽演變成三陰三陽。

從繁榮到衰落，它們是:

太陰、少陰、厥陰——陽明、太陽、少陽

太陰陽明

少陰——太陽

厥陰少陽

楊靜與楊靜:楊靜與同名的楊靜、陽明、孫、少陽、少陽相連

陰經(jīng)與陰經(jīng):陰經(jīng)與下陰經(jīng)(胸腹部)相連，為少陰陰、少陰厥陰、厥陰太陰

陰經(jīng)和陽經(jīng):陰經(jīng)與楊同生經(jīng)(淺經(jīng))、太陰陽明、少陰太陽、厥陰少陽相連

陽經(jīng)與陰經(jīng):陽經(jīng)與童生陰經(jīng)(表經(jīng)穴)、陽明太陰、太陽少陰、少陽厥陰相連

手陰經(jīng)自胸(腹)-手陽經(jīng)自手至頭-足陽經(jīng)自頭至足-足陰經(jīng)自足至胸(腹)

陽經(jīng)走體外，陰經(jīng)走體內(nèi)(陽外陰內(nèi))——陽光可以照，不可以照

陽經(jīng)走在身體背面，陰經(jīng)走在腹部(背是陽，腹是陰)——面向黃土，背對(duì)天空

太陰，陽明(最盛)在前；少陰，太陽(第二)在后；厥陰，少陽(最弱)居中。

注意:

足厥陰經(jīng)與足太陰經(jīng)相交，厥陰經(jīng)在太陰經(jīng)之前，太陰經(jīng)在中間，太陽經(jīng)仍在最后，在內(nèi)踝以上8英寸處

所以往下推就是:

手太陰-手陽明-腳陽明-腳太陰-(手少陰)

手少陰-手少陽-腳少陽-腳少陰-(手厥陰)

手厥陰-手少陽-腳少陽-腳厥陰-(手太陰)

最后，記住:

口服決定:肺大胃大，脾為心小腸，腎心包強(qiáng)，膽肝糊。(大肺、胃、脾、心、小腸、裸腎、心包、三焦、膽肝)

通信:

手太陰(肺)-手陽明(大腸)-足陽明(胃)-足太陰(脾)-(手少陰)

手少陰(心)-手太陽(小腸)-腳太陽(膀胱)-腳少陰(腎)-(手厥陰)

手厥陰(心包)-手少陽(三焦)-腳少陽(膽)-腳厥陰(肝)-(手太陰)

穴位記憶法

1.暈厥——沖向溝中涌泉的足三里。

食譜:暈倒時(shí)，在山里泉水旁的水溝里醒來。

2.塌陷——素膠溝的內(nèi)閉合。

食譜:要塌，趕緊關(guān)溝。

3.提克和古在百會(huì)山唐寅人中過于激進(jìn)。

食譜:廳內(nèi)(人與人之間)百合氣味太濃，引起抽搐。

4.中風(fēng)閉證——十二井溝太陡太旺。

食譜:中風(fēng)是由十二條溝渠的惡臭引起的，導(dǎo)致它們砰的一聲倒在地上。

5、中風(fēng)證——關(guān)元神闕(隔姜灸)。汗出與殷琦(×℃)，再滑，與三陰交合而尿錯(cuò)配。

口:中風(fēng)必出身

6、痛經(jīng)-(實(shí)證)中度、繼發(fā)性、局部。氣、海、關(guān)元、足三里、三陰交。

口方:真正的痛就是吃(次壞)低級(jí)(本地機(jī))的食物。虛痛是山中三陰天太久，無相關(guān)圓(元)。

7.內(nèi)臟絞痛

(1)心絞痛——心俞厥尹姝內(nèi)關(guān)鐘山。

配方:心絞痛在內(nèi)廳休息。你的心越平靜，你就應(yīng)該感覺越好。

(2)急性膽囊炎、膽石癥——膽俞干俞日月期間，門陽靈泉膽經(jīng)。

方子:膽病以肝膽為主，日月不停。它的(期)門是自開的，它的名氣(陵)就靠它了。

(3)膽道蛔蟲——項(xiàng)英穿四只白鴿，尾巴穿日月膽點(diǎn)的黃楊嶺泉。

菜譜:九尾偷日月，你想偷四百嗎？陽陵春，膽小早中晚。

(4)腎絞痛——腎俞三交、袁書關(guān)、陰陵泉三陰交穴。

配方:腎絞痛只要來自大觀園楊凌泉就應(yīng)該治好。

8、牙痛——合谷下關(guān)。

食譜:為什么(合谷)下車？牙痛。

9、高燒——大椎12井10玄曲池合谷。

食譜:發(fā)高燒為什么要帶十二斤大錐去泳池？就是玄熱。

10.血管性頭痛

(1)外感頭痛——百會(huì)太陽風(fēng)池谷。

食譜:為什么(合谷)太陽風(fēng)總是找我(百會(huì))？讓我頭疼！

(2)內(nèi)傷和頭痛

一、肝陽頭痛——百會(huì)風(fēng)池太沖太息。

方子:慈()召太宗(太沖)，大怒，肝陽直上。

b、腎虛頭痛——百會(huì)腎俞脾俞足三里。

食譜:走三里路見朋友，朋友說:我脾腎兩虛，腎虛頭痛。

c、血虛頭痛——百會(huì)心俞脾俞足三里。

食譜:走三里路見朋友，朋友說:心脾兩虛，血虛頭痛。

d、痰濁頭痛——陰陵泉太陽第一維度豐富。

痰濁頭痛可引起頭圍、太陽穴脹大，可能是銀嶺泉濁過盛所致。

e、充血頭痛——阿是穴合谷血海三陰交合。

為什么血瘀是頭痛？是三殷琦相交(即三陰交合)于血也！

11.急性腰扭傷-神術(shù)腰眼委員會(huì)。

扭腰的時(shí)候，在腰上搓一搓，然后在表情上彈一首你聽的曲子。

12.嘔吐——足三里、內(nèi)關(guān)、中脘。

在山海關(guān)內(nèi)走了三里，感覺不舒服，吐了。

-結(jié)束-

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