前凸后翹的"魔鬼身材"是很多女孩的追求目標(biāo)，但如果長(zhǎng)在10歲男孩身上，可就成了大麻煩了！

資料圖 馮晨清 作

杭州男孩樂(lè)樂(lè)雖然只有10歲，但身高150cm，體重高達(dá)68公斤。除了肥胖之外，更困擾他爸媽的是，明明是一個(gè)男孩子，他的乳房卻比有些成年女性還要豐滿，接近“D罩杯”?。

春節(jié)一過(guò)，樂(lè)樂(lè)體重又竄了5、6斤，乳房看起來(lái)更顯眼了，這下樂(lè)樂(lè)媽媽坐不住了，趕忙帶著樂(lè)樂(lè)到杭州市第一人民醫(yī)院。

檢查發(fā)現(xiàn)，樂(lè)樂(lè)的睪丸也已經(jīng)開始發(fā)育，?骨齡已經(jīng)超過(guò)了實(shí)際年齡3歲?，成年身高很可能到不了1米7。

更為不妙的是，樂(lè)樂(lè)的脖子發(fā)黑、皮膚粗糙，這是?黑棘皮病?，典型的胰島素抵抗的表現(xiàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示，樂(lè)樂(lè)的空腹血糖處于異常的臨界狀態(tài)，而空腹胰島素比正常值高出3倍，這正是?糖尿病早期的危險(xiǎn)信號(hào)?。

B超檢查顯示，樂(lè)樂(lè)已有?輕度脂肪肝?，如果任由發(fā)展，可能出現(xiàn)肝功能異常，甚至肝硬化等情況，后果不堪設(shè)想。

醫(yī)生認(rèn)為，樂(lè)樂(lè)的乳房變大、脖子發(fā)黑、胰島素升高、脂肪肝……這?一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪欠逝帧?/p>

小小年紀(jì)，還是男生，胸部怎么會(huì)這么大？醫(yī)生表示，像樂(lè)樂(lè)這樣青春期乳腺變大的情況，多集中在“小胖墩”身上。?青春期，一些男生由于雌激素增長(zhǎng)速度比雄激素快，就會(huì)造成雌雄激素的比例失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)短期的乳房發(fā)育。

大部分青春期男性乳腺增生通常都是自限性，但在體型偏胖的人群青春期男生里，乳房發(fā)育更為普遍，這是因?yàn)橹炯?xì)胞會(huì)分泌一種芳香化酶，在它的影響下，會(huì)促使雄性激素向雌性激素轉(zhuǎn)化，雌激素過(guò)多，就會(huì)造成乳腺發(fā)育。像樂(lè)樂(lè)這樣的情況，只要經(jīng)過(guò)科學(xué)減肥，乳腺發(fā)育的情況會(huì)慢慢消退。

在臨床上，大部分偏胖的孩子，體內(nèi)雌激素水平都較高，會(huì)導(dǎo)致骨齡超前2到3年，這也是為什么一般胖的孩子身高會(huì)比同齡孩子高一些，但這并不意味著這些孩子以后的身高會(huì)高，而是提早長(zhǎng)了，最終身高可能還達(dá)不到平均水平。

除了給樂(lè)樂(lè)藥物治療，醫(yī)生也給樂(lè)樂(lè)提出了必須減肥的警告。對(duì)此，樂(lè)樂(lè)媽媽也深感委屈，從小到大，家里對(duì)他的飲食可以說(shuō)控制得非常嚴(yán)，非但沒有瘦下來(lái)，反而越長(zhǎng)越胖。

再一問(wèn)，醫(yī)生找到了原因，雖然樂(lè)樂(lè)很多東西不給吃，但是樂(lè)樂(lè)平時(shí)最愛吃蛋糕、面包、面條，每餐兩碗飯……現(xiàn)在，很多家長(zhǎng)意識(shí)到糖和油炸食品的危害，但是殊不知，米飯、面包、面條等淀粉類食物也是導(dǎo)致肥胖的元兇，攝入過(guò)多，照樣會(huì)造成肥胖。

隨著生活水平的提高，不僅是大人在發(fā)胖，孩子也加入了肥胖的行列。如今的小胖墩越來(lái)越多，吃的太好，運(yùn)動(dòng)太少是造成兒童肥胖的主要原因。很多家長(zhǎng)開始擔(dān)心孩子過(guò)胖會(huì)引發(fā)其他疾病，所以開始了兒童減肥計(jì)劃。來(lái)看看哪些減肥是適合兒童的！

引起兒童肥胖的主要因素

飲食因素：過(guò)度吸食甜食、飲料、高熱量、高蛋白質(zhì)、低纖維食品是發(fā)胖主要原因。

運(yùn)動(dòng)不足：兒童多有偏食，若飲食不變或飲食熱量攝取過(guò)多，缺乏運(yùn)動(dòng)，因而導(dǎo)致多余熱量轉(zhuǎn)變成脂肪沉積體內(nèi)，日積月累之后就會(huì)愈來(lái)愈胖。

遺傳因素：如果父母都胖，子女有70%肥胖機(jī)率；如果雙親之一肥胖，則子女有50%會(huì)肥胖機(jī)率。

激素分泌不正?；蛩幬锏氖褂茫喝缒I上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者使用不謹(jǐn)都可能導(dǎo)致肥胖。

兒童怎樣減肥最快最有效：

1、控制食量

肥胖的兒童，都是家長(zhǎng)不控制孩子的飲食量而造成的，家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子吃得少讓多吃些，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果造成了吃的多，無(wú)法消化，而堆積了大量脂肪。

2、減少零食

有些兒童的主食吃的少，可是零食卻吃的多。要知道，零食的熱量普遍都要高很多，孩子攝入后，熱量無(wú)法消耗掉，自然，就是脂肪的堆積。

3、加大運(yùn)動(dòng)

兒童本身就是天性玩，但家長(zhǎng)控制了孩子玩的時(shí)間，導(dǎo)致攝入的食物的熱量無(wú)法散出，就會(huì)造成脂肪累積，建議家長(zhǎng)讓孩子在非學(xué)習(xí)狀態(tài)下出去玩耍。

4、提升睡眠

孩子的睡眠質(zhì)量，也需要家長(zhǎng)注意一下，尤其是孩子學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，不規(guī)律的睡眠，也會(huì)造成孩子的肥胖現(xiàn)象的。

兒童減肥三不宜

1、不宜學(xué)成人節(jié)食

兒童時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最快也是最關(guān)鍵的時(shí)期，必須有足夠的糖、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，因此，幫助孩子減肥絕對(duì)不能過(guò)分限制孩子的飲食。另外，成人可以采用的手術(shù)去脂、藥物減肥等，孩子都不宜使用，因?yàn)檫@些方法有可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。

2、不宜快速減肥

孩子從正常體重長(zhǎng)成肥胖，一般要經(jīng)過(guò)數(shù)月或數(shù)年，在此過(guò)程中，身體的各個(gè)器官，譬如心、肺、腎臟等，都逐漸適應(yīng)了體重比較高的狀況。如果短期快速減肥，減去的只是身體的水分，同時(shí)卻會(huì)產(chǎn)生兩方面的不良后果：

身體水分的快速丟失，會(huì)使心、肺、腎臟等器官一時(shí)難以適應(yīng)，容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的問(wèn)題以及腎功能損害，甚至?xí)黾映赡旰蠡夹难芗膊〉奈ｋU(xiǎn)因素。

這種減肥方式難以持久，一旦稍有松懈，體重會(huì)迅速反彈，不但對(duì)健康不利，還會(huì)使孩子喪失信心。

因此，父母要做好打“減肥持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。另外，孩子的身高在不斷增長(zhǎng)，只要能保持體重不增或緩慢增加，便達(dá)到了減肥的效果。

3、不宜忽視孩子的感受

專家認(rèn)為，孩子情感方面的問(wèn)題會(huì)影響體重。就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時(shí)會(huì)依靠食物來(lái)減輕壓力一樣，來(lái)自學(xué)業(yè)的壓力、家庭關(guān)系緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨(dú)、與同學(xué)們關(guān)系不融洽等，都會(huì)使孩子傾向于貪食。