2月10日，云南麗江，單身男子回家過(guò)年看見(jiàn)父母秀恩愛(ài)，遭受一萬(wàn)點(diǎn)暴擊，無(wú)奈喊話想回去加班！網(wǎng)友：干了這碗狗糧。

網(wǎng)友：花式催婚……

“每逢春節(jié)被催婚”，單身男女應(yīng)該如何理性面對(duì)？2月10日，采訪了成都市心理健康中心精神科主治醫(yī)師、心理治療師周游。

周游表示，現(xiàn)在適齡的年輕人們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在被催婚。催婚的關(guān)鍵在于年輕人的父母?jìng)?，他們是催婚的?dǎo)演甚至主角。父母之所以如此著急，變著花樣催孩子談戀愛(ài)、結(jié)婚，甚至瞞著孩子給其安排相親，是因?yàn)楦改竷?nèi)在的焦慮有關(guān)。而父母為什么會(huì)如此焦慮，與下面幾個(gè)原因有關(guān)：

1.與中國(guó)的傳統(tǒng)家庭文化相關(guān)。父母那個(gè)年代的婚姻觀總體偏向保守，在父母輩以及他們的同齡人生活的經(jīng)歷中，幾乎沒(méi)有過(guò)除了結(jié)婚生子之外的生活方式?！安换椤被蛘摺半x婚”在他們那個(gè)年代都是不被接受的方式，被認(rèn)為是羞恥的事情。尤其在獨(dú)生子女家庭中，父母希望孩子早日成家立業(yè)，傳宗接代。而現(xiàn)在的年輕人已經(jīng)不愁吃穿，在物質(zhì)生活被滿足之上，更注重生活品質(zhì)和婚姻質(zhì)量，不再是為了結(jié)婚而結(jié)婚，也接受更加開(kāi)放和多元的婚姻觀。

2.很多父母一輩子的奮斗只為孩子，把所有希望寄托在孩子身上，往往沒(méi)有自我，生活中除了孩子的事情，也沒(méi)有其他事情可以讓父母感受到“價(jià)值”。父母會(huì)認(rèn)為結(jié)婚生子就是人生最重要最圓滿的事情，覺(jué)得自己一生的任務(wù)也是幫孩子們?nèi)ネ瓿蛇@件人生任務(wù)。

3.還有部分父母，無(wú)論大事小事喜歡一手包辦，覺(jué)得孩子啥都做不好，年輕、目光短淺、考慮不周到……連孩子的婚姻也要“代勞”。

4.由于現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，在婚戀方面也是如此，有些父母認(rèn)為要搶占先機(jī)，不然，優(yōu)質(zhì)的對(duì)象就會(huì)被別人家的孩子搶走了。孩子過(guò)了30歲還沒(méi)結(jié)婚，‘剩男’‘剩女’會(huì)逐漸‘貶值’，就會(huì)找不到好的配偶，家長(zhǎng)們認(rèn)為這是不幸……

5.如果一個(gè)孩子到了適婚年齡不結(jié)婚不相親不談戀愛(ài)，這在長(zhǎng)輩們眼中會(huì)視為“不正?！保蛔鳛椤安徽：⒆印钡母改竵?lái)說(shuō)，不結(jié)婚就是失敗的人生，在親朋好友面前會(huì)覺(jué)得尷尬甚至丟臉，就會(huì)不斷催促孩子去相親。

同時(shí)，周游也表示，雖然有這么多原因造成催婚的出現(xiàn)，造成孩子們與父母之間的不愉快，甚至一些沖突和矛盾，但我們也要看到父母的動(dòng)機(jī)是好的。對(duì)于絕大部分父母來(lái)說(shuō)，催婚是出于真心對(duì)孩子的關(guān)心。作為年輕人的我們，應(yīng)該擁有更多的心理彈性及改變的可能性。我們可以運(yùn)用一些溫和、有效的方式方法去處理與父母之間的這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。

建議年輕人可以這樣面對(duì)催婚——

1.先嘗試?yán)斫飧改浮⒐睬楦改?。我們首先站在父母的角度去考慮問(wèn)題。因?yàn)樗麄兊暮芏嗳松^、價(jià)值觀、婚姻觀已經(jīng)定型了，有屬于他們那個(gè)特定年代留下的痕跡。因此我們不要一味地去頂撞父母，可以心平氣和地表明：認(rèn)同他們的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)，理解他們催婚背后的擔(dān)心與憂慮。可以耐心陪伴和傾聽(tīng)父母，讓父母感到子女在嘗試?yán)斫馑麄?，并且陪伴他們?/p>

2.和父母分享自己的現(xiàn)狀和計(jì)劃，可以告知父母當(dāng)下的工作狀態(tài)，對(duì)生活和工作是有自己的計(jì)劃和規(guī)劃的。雖然目前沒(méi)有戀愛(ài)，只要遇到合適的人就會(huì)戀愛(ài)結(jié)婚的。讓父母意識(shí)到自己作為一個(gè)成年人，是能夠安排好自己的生活和工作的。

3.對(duì)父母催婚行為應(yīng)保持理性中立的狀態(tài)，一方面可以溫和與堅(jiān)定地堅(jiān)持自己的立場(chǎng)。當(dāng)面對(duì)催婚時(shí)，即使感到難堪，也微笑面對(duì)。另一方面，也可以冷靜地聽(tīng)聽(tīng)父母?jìng)兊娜松?jīng)驗(yàn)，不僅可以了解父母的故事和人生，也能夠在父母的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗(yàn)。

4.有效控制情緒，我們盡力不要和父母有正面的沖突，要明確表明自己的立場(chǎng)和想法，不能一逼就生氣發(fā)火，這其實(shí)也切斷了與父母溝通的途徑，讓父母?jìng)兏咏箲]。當(dāng)出現(xiàn)了一些負(fù)面情緒的時(shí)候，我們也要及時(shí)調(diào)整，可以用轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練、與朋友傾訴玩耍等方式緩解，嚴(yán)重時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢調(diào)整。

給父母的建議——

1.對(duì)于孩子的婚姻，父母可以去主動(dòng)給一些建議或者看法，但絕對(duì)不可以“強(qiáng)買(mǎi)強(qiáng)賣(mài)”。

2.當(dāng)孩子長(zhǎng)大，長(zhǎng)輩們就得學(xué)會(huì)如何放手。父母應(yīng)當(dāng)關(guān)心，但要注意界限，尊重孩子的意愿，不能侵犯孩子的獨(dú)立人格。

3.可以多為自己安排豐富的活動(dòng)，讓生活過(guò)得多姿多彩。保持良好情緒，保重身體，才能在孩子需要幫助的時(shí)候，真切地幫到孩子。