“呵護孩子的眼睛，保護美好未來”——重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院“護眼行動”走進華潤謝家灣小學

張莉教授告訴大家，近視低齡化的主要原因如下:

1.學生的學習壓力加劇，尤其是“初小升”和“早升”是近視增長最快的兩個階段；

2.電子產(chǎn)品的普及讓孩子長時間用眼睛；

3.青少年戶外活動的時間減少，減少了眼睛休息的機會。

分享完介紹后，張莉教授還與在場的老師進行了積極的問答互動，逐一回答了老師們提出的問題，解決了很多老師對“近視”的困惑，把最專業(yè)的知識帶給了與孩子最親近、最親近的園丁。

活動結束時，為了鞏固本次護眼知識講座的成果，張莉教授特意為孩子和家長錄制了一段溫馨的視頻，再次提醒大家“近視防控”刻不容緩，必須采取科學的方法。

近視率31.67%的小學生如何預防近視

除了對學校工作人員進行專業(yè)的眼科預防培訓外，重慶醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院眼科亮亮博士還為華潤謝家灣小學的學生和家長進行了精彩的眼科講座。3月13日下午，重慶醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院眼科亮亮博士為150多名ppT學生及家長做了預防近視的講座。

據(jù)悉，本次講座主要圍繞什么是近視，如何找出如何降低視力，如何控制近視的發(fā)展等問題展開。根據(jù)國家體育總局發(fā)布的第二次國民體質監(jiān)測報告，小學生、初中生、高中生和大學生近視比例分別為31.67%、58.07%、76.02%和82.68%。

面對如此嚴峻的形勢，如何預防近視和護理眼睛健康成為一個迫切的問題。"從小養(yǎng)成良好的視力習慣是非常重要的."亮亮博士說，人的眼軸在5歲時達到成人水平，所以我們必須從小養(yǎng)成良好的眼睛習慣，以免近視。

此外，亮亮醫(yī)生還告訴大家，當家長發(fā)現(xiàn)孩子視力開始下降時，一定要去正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)檢查，排除青光眼、白內障、視網(wǎng)膜病變，不要隨意戴度數(shù)不合適的眼鏡，這樣只會讓孩子更近視。

聽了亮亮博士的分享，家長感嘆現(xiàn)在孩子學習壓力大，平時眼睛不好。他們非常擔心孩子的視力。聽完這個講座，回去幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，讓他們有一個明朗美好的明天！

除了預防近視的講座，重慶醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院眼科的醫(yī)務人員還為前來聽課的學生進行了眼部健康檢查，讓家長更好地了解孩子的眼部健康狀況。

溫馨提醒

注意不要踏入“近視三大誤區(qū)”！

誤區(qū)一:近視沒關系，做手術就好

有的孩子近視，父母可能覺得沒關系。小時候可以戴眼鏡，長大了可以做手術解決問題。但要知道一旦發(fā)展成高度近視，將來視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血等高度近視并發(fā)癥的發(fā)生率會比正常人高出數(shù)倍，近視手術只能達到簡單摘眼鏡的目的，并不能降低這些并發(fā)癥的發(fā)生率。正是這些并發(fā)癥會對視力造成破壞性的損害！

誤區(qū)二:戴眼鏡會越戴越深

有些父母發(fā)現(xiàn)孩子眼睛近視后，拒絕讓孩子戴眼鏡。他們覺得一旦戴上眼鏡，就拿不下來了，近視會越來越深。其實家長們都沒想過:在孩子沒戴眼鏡之前，怎么會突然近視呢？說明近視不是戴眼鏡造成的。中國青少年的近視多為軸性近視，常被稱為真近視。隨著孩子的生長發(fā)育，身高在增長，眼軸也在增長。根據(jù)國內外的科學研究，一旦兒童發(fā)現(xiàn)近視，科學的醫(yī)學驗光，正規(guī)的醫(yī)用眼鏡和標準眼鏡可以減少度數(shù)的增加。反之，不戴眼鏡，近視會長得更快。"

誤區(qū)三:戴眼鏡略低

有的孩子第一次發(fā)現(xiàn)近視的時候近視200度甚至300度。這個時候父母會問能不能給孩子稍微低一點的學歷。張莉教授指出:“這也是非常不正確的。必須按照醫(yī)生的建議戴眼鏡。矯正不足或矯正過度都可能加速近視的發(fā)展。”

近視防治“三駕馬車”

1.戶外活動

每天2小時的戶外活動可以有效預防近視。這里說的不是戶外運動，而是活動，所以只要待在戶外，不一定需要運動，甚至在戶外看書、寫字、散步都可以達到預防近視的目的。科學研究指出，陽光可以刺激多巴胺的分泌，多巴胺對預防和控制近視有積極作用。

2.角膜塑形鏡

近年來，大量研究證明角膜塑形鏡對兒童近視進展有明確有效的控制作用，但角膜塑形鏡的擬合有嚴格的適應癥和指南，價格相對昂貴。有條件的家長要帶孩子去有資質的試衣機構進行檢查試衣。同時需要注意的是，角膜塑形鏡具有很強的醫(yī)學屬性，佩戴的孩子一定要遵醫(yī)囑，按時返回門診。

3.低濃度阿托品滴眼液

國內外很多科學研究證明，低濃度阿托品滴眼液可以控制青少年近視的生長速度，而且低濃度阿托品不會引起瞳孔過度擴大，兒童在使用過程中仍有良好的近視能力，不會影響作業(yè)和作業(yè)。但是目前我們市場上沒有低濃度阿托品滴眼液，但是相關產(chǎn)品即將推出，值得期待。