保健品，又稱保健食品，是這個(gè)時(shí)代最熱門的商品之一。我相信你一定是買了，或者至少是看上了。根據(jù)目前市場上的宣傳，保健品的功效是“強(qiáng)大的”，比如提高免疫力、改善睡眠、降血壓降脂、防癌等等。其實(shí)很容易夸大保健品的功效，不具備藥物的功效。那么，說實(shí)話，保健品和藥品有什么區(qū)別呢？如果我現(xiàn)在失眠，應(yīng)該選擇保健品還是藥物？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)譚醫(yī)院藥劑科副主任藥師金瑞

根據(jù)國家食品藥品監(jiān)督管理局2012年的解釋，保健食品是指“聲稱具有特定保健功能或旨在補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的食品”。即適合特定人群食用，具有調(diào)節(jié)身體的作用，不以治療疾病為目的，對人體不造成任何急性、亞急性或慢性傷害?！案鶕?jù)這次討論，我們可以總結(jié)出保健品和藥品之間的幾個(gè)重要區(qū)別。

1是否對特定疾病有治療作用？

顯然，保健品對特定疾病沒有療效，任何聲稱對任何特定疾病(如高血壓、糖尿病、腫瘤等)有療效的保健品宣傳。)涉嫌虛假宣傳。藥物的作用是治療特定的疾病。在確診疾病的前提下，選擇藥物進(jìn)行規(guī)范化治療是最好的方法。

能調(diào)節(jié)全身機(jī)能嗎？

一般來說，保健品的作用主要是調(diào)節(jié)和提高身體的整體功能，作用要廣，比如增強(qiáng)免疫力的作用不是針對補(bǔ)充某種免疫球蛋白，而是提高整體免疫力。但藥物一般不描述為整體功能的調(diào)節(jié)，需要準(zhǔn)確作用于某一指標(biāo)、某一物質(zhì)、某一組織，如注射用胸腺素，其適應(yīng)癥為治療各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷和各種細(xì)胞免疫功能低下的疾病。

是否存在急性、亞急性或慢性危害？

保健食品還是屬于食品，每天接觸量可能比較高，所以保健食品不會(huì)對人體造成任何急性、亞急性或慢性傷害。簡單來說就是和米飯牛奶一樣安全。但藥物是特定時(shí)期的治療物質(zhì)，其自身的治療特點(diǎn)決定了其副作用的必然性。所以一般來說，藥物都有一定的副作用和禁忌癥，也就是說有一定的危害性。

4.工作速度有什么區(qū)別？

藥物有明確的起效時(shí)間，根據(jù)要治療的疾病而不同。對于急性病，心絞痛用硝酸甘油舌下含服后5分鐘內(nèi)生效，哮喘急性發(fā)作用沙丁胺醇?xì)忪F劑吸入后5分鐘內(nèi)也生效。對于慢性疾病，阿托伐他汀治療高脂血癥的血藥濃度峰值時(shí)間為1-2小時(shí)，觀察療效的時(shí)間為數(shù)周或數(shù)月。與藥物不同，保健品要長期服用才會(huì)有效果。沒有明確固定的時(shí)間，也不會(huì)是瞬間消費(fèi)的靈丹妙藥。

來自【小金藥師說藥房】