很多患有高血壓，高血脂的人群都喜歡泡絞股藍(lán)茶喝，絞股藍(lán)葫蘆科的一種植物，生長在山間陰濕的地方，有“南方人參”之譽(yù)，在日本被譽(yù)為“福音草”。那絞股藍(lán)的功效與作用有哪些？能治失眠嗎？多少錢一斤？

一、絞股藍(lán)簡介

1、絞股藍(lán)形態(tài)特征

絞股藍(lán)又名五葉參、七葉膽、甘蔓茶、小苦藥、七葉參、神仙草，日本稱之甘蔓茶、福音草，屬葫蘆科的一種植物；多年生攀援草本，葉子互生，常5～7小葉，呈鳥趾狀復(fù)葉；中央一枚較大，先端漸尖，葉緣有鋸齒；夏季開黃白色花，圓錐花序腋生，雌雄異株。 圓形漿果 ；種子如豌豆大，熟時為黑紫色。

2、絞股藍(lán)分布

絞股藍(lán)生長于海拔300-3200米的山間陰濕的地方，分布于大陸西南部和長江以南湖南、云南等省，藥材主產(chǎn)陜西、甘肅等省。

二、絞股藍(lán)的功效與作用

絞股藍(lán)味甘、苦，性微寒；歸肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng) ，最常用的食用方法就是將絞股藍(lán)制成茶泡水喝，同時泡水之后出來的顏色也是碧綠色，據(jù)專家介紹絞股藍(lán)有6大功效與作用。

1、服用絞股藍(lán)能降三高：絞股藍(lán)有調(diào)整血壓、防止微血栓形成、抗動脈硬化的作用，因此對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2、服用絞股藍(lán)能提高免疫力：在藥理方面，絞股藍(lán)它含有與人參相同的有效成分皂甙，所以對提高免疫力有很好的效果。

3、服用絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌：對女性的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)有很好的效果，其次還對女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、臉上色斑、臉色暗黃等有明顯的效果。

4、服用絞股藍(lán)能緩解神經(jīng)系統(tǒng)疾?。航g股藍(lán)補(bǔ)腦安神，能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，有緩解失眠、抗緊張、解疲勞的功效；其次絞股藍(lán)藥還具有鎮(zhèn)痛作用，對頭痛、神經(jīng)衰弱等癥狀有緩解功效。

5、服用絞股藍(lán)能減肥、美容養(yǎng)顏：絞股藍(lán)可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果；常和絞股藍(lán)，能加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有助于女性恢復(fù)皮膚健康美容養(yǎng)顏。

6、服用絞股藍(lán)能調(diào)腸胃：絞股藍(lán)能夠保護(hù)腸壁，常喝絞股藍(lán)可以起到通便潤腸的作用，促進(jìn)食欲增加，既治便秘又治便??；其次還對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調(diào)理效果。

除此之外，絞股藍(lán)還有延緩衰老、抗癌、抗過敏、保護(hù)心臟的功效與作用。

絞股藍(lán)的功效作用很多，但是也要注意服用禁忌：體質(zhì)虛寒的人群不要服用；過敏人群不能服用。

三、絞股藍(lán)能治失眠嗎？能減肥嗎？

絞股藍(lán)能治失眠，也能夠能減肥。

絞股藍(lán)能夠安神，能調(diào)節(jié)大腦興奮和抑制反應(yīng)的平衡，特別對于失眠有很好的治療效果。

絞股藍(lán)具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用，因此可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果。

四、絞股藍(lán)多少錢一斤？

據(jù)藥材市場市場了解，絞股藍(lán)近期市場上山絞股藍(lán)價格在8.5元左右，家種貨在4元左右，福建茶用貨在70元左右。

目前市場上出售有兩種的絞股藍(lán)茶：五葉絞股藍(lán)和七葉絞股藍(lán)。七葉絞股藍(lán)價格200元/斤以上，五葉絞股藍(lán)根據(jù)不同品質(zhì)在幾十上千左右。

專家指出，七葉絞股藍(lán)性寒、味苦，一般不適合長期飲用，雖然其藥用價值高于五葉絞股藍(lán)，但是一般體質(zhì)弱的人很難吸收其藥性，而且長期喝的話會有惡心、嘔吐等副作用；五葉絞股藍(lán)其味甘、性溫和，適合長期飲用。

結(jié)語：通過本文的一個介紹，大家也都了解了絞股藍(lán)的功效與作用了，特別對于三高人群很適宜飲用，一般情況選擇泡水喝，但是在選擇是一定要買有品質(zhì)保障的。