很多職場男士因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟮年P(guān)系，常常會(huì)導(dǎo)致不少皮膚問題，加上飲食不健康和生活作息紊亂等因素，職場男士護(hù)膚必須從以下幾個(gè)方面著手。

壓力下的肌膚問題

　　壓力下的肌膚問題

　　1.易產(chǎn)生粉刺：心理壓力可以促進(jìn)了皮脂腺的活動(dòng)，引發(fā)粉刺、黑頭。更嚴(yán)重的是，在壓力下燃燒的縮氨酸能破壞肌膚的免疫能力，引起肌膚過敏。

男士護(hù)膚

　　2.增加細(xì)紋：即使肌膚底部的纖維母細(xì)胞生成的膠原蛋白能及時(shí)修復(fù)受損肌膚，但是，在過重的壓力不停壓迫肌膚的情況下，纖維母細(xì)胞會(huì)受損，其生成膠原蛋白的數(shù)量只能達(dá)到平常的1/3，皺紋由此產(chǎn)生。

　　3.肌膚易紅腫、敏感：壓力太大會(huì)過度地刺激肌膚，會(huì)損傷皮膚細(xì)胞，并危及到皮膚的安全屏障功能，從而發(fā)生皮膚紅腫和敏感現(xiàn)象，同時(shí)它還能進(jìn)一步老化皮膚。

男士護(hù)膚應(yīng)該正常作息

　　正常作息

　　經(jīng)常熬夜會(huì)給肌膚造成極大壓力，讓肌膚經(jīng)常受到痘痘、黑眼圈、暗淡膚色等肌膚問題的困擾。這是因?yàn)樵谕砩先梭w細(xì)胞分裂活動(dòng)旺盛，可以去除白天進(jìn)入皮膚內(nèi)部的雜質(zhì)和毒素，所以我們樣養(yǎng)成正常作息習(xí)慣，另外在睡眠前使用具有排毒功效的產(chǎn)品是最好的選擇。

男士護(hù)膚應(yīng)該使用保濕產(chǎn)品

　　使用保濕產(chǎn)品

　　肌膚缺水是造成老化的重要罪魁禍?zhǔn)字唬惺块L期處于空調(diào)環(huán)境，加上體內(nèi)水分補(bǔ)充不足以及情緒緊張都會(huì)造成肌膚壓力，讓肌膚變得干燥缺水。因此男士要通過日常的保濕工作來給肌膚補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃陀停屗珠L時(shí)間的停留在臉上而不被蒸發(fā)，建議選擇使用帶保濕效果的乳液或是清爽的乳霜產(chǎn)品。

男士護(hù)膚應(yīng)該及時(shí)防曬

　　及時(shí)防曬

　　可以說百分之九十的皮膚問題都和紫外線有關(guān)，過度的照射還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。甚至它還會(huì)引起惡性循環(huán)：紫外線傷害肌膚—肌膚抵御能力減弱—紫外線對肌膚的傷害程度更深—肌膚的抵御能力進(jìn)一步減弱。

男士護(hù)膚應(yīng)該禁煙忌酒

　　禁煙忌酒

　　因?yàn)槟信坌院蔂柮傻牟煌?，男性皮膚要比女性厚16%-20%，因?yàn)樗麄兊募?xì)胞更新需要消耗大量能量，加上過度煙酒，男性皮膚更易感受到“肌膚壓力”，面容也更容易變得倦怠無光。因此，男性皮膚更應(yīng)該及時(shí)得到能量補(bǔ)給，進(jìn)行抗壓修護(hù)。

　　以上就是關(guān)于職場男士應(yīng)該如何從根本原因開始護(hù)膚的一個(gè)總結(jié)了，說到底，只有身心愉悅加上正常的生活作息時(shí)間才能擁有健康的皮膚。