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土豆和蓮藕如何才能不變色

1、焯燙:切好的藕片或土豆,很快就變成褐色。這是因為在多酚氧化酶的催化下,藕片或土豆中的多酚類物質(zhì)發(fā)生了氧化。酶在高溫下會失活,將切好的食物在開水中焯燙一下即可。

2、泡水:土豆、蓮藕洗凈去皮后盡快的切薄片,然后盡快的放進食鹽水中,土豆、蓮藕中含有很多的多酚類氧化酶,在和空氣長期接觸時可使蓮藕中的分類氧化成黑的醌類物質(zhì),食鹽水可減少水中的氧離子量,避免空氣和蓮藕直接接粗,可防止切開后變黑。

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