1、春天可以吃橙子。橙子的味道甜中帶酸，其性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效，橙子不僅不會(huì)引起上火的現(xiàn)象，還具有降火的作用。因此在春天吃些適量的橙子能幫助預(yù)防、緩解、治療上火的現(xiàn)象。
2、橙子中含有多種維生素、糖類、礦物質(zhì)元素以及膳食纖維、檸檬酸、果膠等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在為人體補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，還可起到促進(jìn)消化、改善便秘、降低膽固醇、增強(qiáng)人體抵抗力等作用。
3、另外，在飯后吃橙子或者是飲用橙汁，還能起到解除油膩、消除積食、止渴等作用。
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