1、鮮檸檬汁可以直接喝。
2、檸檬汁中維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,能起到增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏的作用,這些成分都是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以可以直接飲用的。
3、不過(guò)剛剛榨好的檸檬汁酸味會(huì)比較濃郁,建議平時(shí)搭配蜂蜜一起飲用,口感會(huì)好很多。
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