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煮三文魚放什么調(diào)料最好 三文魚煮粥給寶寶吃怎么煮

1、主料:三文魚、蔬菜、粉條(泡過水的)、辣椒面、檸檬、鹽、蔥、姜、蒜、雞蛋清、淀粉、豆瓣醬、花椒粉、雞精、食用油、水。

2、將三文魚切成片,加入雞蛋清、淀粉、檸檬汁拌勻。

3、坐鍋點火倒油,待油熱后放入蔥、姜、蒜、豆瓣醬、水、鹽、雞精,開鍋后加入蔬菜,煮熟、撈出放入盤中。

4、再放入三文魚略煮、撈出放入盤中;加入花椒、蔥。

5、坐鍋點火倒油,油熱后澆在三文魚上即可。

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