1、減肥可以適量吃鵝蛋。
2、因為鵝蛋當(dāng)中會含有一定的營養(yǎng)成分，可以滿足人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是并不能夠處在過多食用的狀態(tài)，因為過多食用一般會引起體內(nèi)的熱量過剩，可能會引起脂肪的堆積，不利于減肥。
3、如果需要減肥，建議選擇飲食調(diào)理結(jié)合運動的方式進(jìn)行?？梢詼p少主食攝入，并配合新鮮的水果、蔬菜，以及魚肉、雞肉等肉類，不僅可以控制熱量，還可以保證營養(yǎng)攝入充足。
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