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洋蔥發(fā)芽了還可以吃嗎 洋蔥發(fā)芽了還可以吃嗎

1、洋蔥發(fā)芽后能吃。洋蔥屬于常見(jiàn)的食物,其中營(yíng)養(yǎng)含量豐富,有維生素、氨基酸,以及微量元素等,適量食用具有促進(jìn)消化、殺菌消炎、祛痰利尿等功效,有助于身體健康。

2、發(fā)芽的洋蔥內(nèi)一般不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),適量食用并不會(huì)出現(xiàn)毒副作用,所以無(wú)需擔(dān)心。

3、但是洋蔥發(fā)芽后其中營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所流失,若是條件允許,建議吃新鮮的洋蔥。另外并不是所有食物發(fā)芽都可以繼續(xù)食用,若是土豆發(fā)芽,則需要禁食。

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