1、裙帶菜煮3分鐘左右。裙帶菜富含明膠，長(zhǎng)時(shí)間蒸煮會(huì)煮化。生長(zhǎng)于低潮線以下1-4米深處的巖石上。分布于山東、福建、浙江、遼寧等沿海地區(qū)。食藥兩用，以食為主。夏、秋季皆可采食鮮品或曬干備用。
2、裙帶菜一般都是要煮熟才可以吃的，不建議直接生吃的，涼拌的話也要先焯下水再吃，不然里面可能含有一些對(duì)腸胃不太好的物質(zhì)，容易造成腹瀉等不適癥狀。
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